Υγεία - Ευεξία - Αυτοβελτίωση

Είναι ο καλύτερος τρόπος για να γυμνάσεις το σώμα σου χωρίς να κουραστείς, και τα οφέλη είναι πραγματικά πολύ σημαντικά. 30΄περπάτημα σε βοηθάνε για να φύγει το στρες, να χάσεις βάρος, και επιπλέον απομακρύνεται ο κίνδυνος πολλών παθήσεων. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα ζευγάρι αθλητικά...

Διαβάστε περισσότερα

Τα super βότανα που ρίχνουν την πίεση

Maggie - 31 Αυγούστου, 2021

Μια από τις παθήσεις της σύγχρονης εποχής είναι η υπέρταση. Η αντιμετώπιση της υπέρτασης είναι ένα θέμα που έχει αποσχολήσει την ιατρική. Ο τρόπος διατροφής, η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας και η διακοπή του καπνίσματος είναι παράγοντες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της. Η φύση έρχεται και...

Διαβάστε περισσότερα

Μείωσε έξυπνα θερμίδες το καλοκαίρι και θα χάσεις κιλά χωρίς να το καταλάβεις

Maggie - 19 Αυγούστου, 2021

Κι όμως! Το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη εποχή για να χάσετε βάρος, εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών. Όταν κάνει ζέστη, συνήθως να τρώμε λιγότερο και δεν έχουμε πολλή όρεξη. Είναι λοιπόν μια καλή ευκαιρία για να χάσετε βάρος αν το επιθυμείτε, κι εμείς έχουμε έξυπνους τρόπους...

Διαβάστε περισσότερα

Φόρτωση περισσοτέρων

MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS

Είμαστε Κοινωνικοί

Αυτοβελτίωση - Ψυχολογία

Ήσουν, είσαι, και θα είσαι, ο Ιδανικός Σύντροφος της Ζωής σου. Αποδέξου εσένα ως τον πιο πολύτιμο άνθρωπο της ζωής σου γιατί δεν θα...

Megeia - 2 Νοεμβρίου, 2019

Αυτοβελτίωση - Ψυχολογία

Βρες ανθρώπους εσωτερικά όμορφους, ανθρώπους που σε νοιάζονται πραγματικά. Υπάρχουν!

Megeia - 7 Μαΐου, 2021

Beauty

Λάθη που κάνεις στην φροντίδα της επιδερμίδας σου και η αισθητικός σου θα ήθελε να αλλάξεις

Maggie - 16 Απριλίου, 2021

Food & Fun

Φανταστική παντζαροσαλάτα για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου

Maggie - 26 Δεκεμβρίου, 2020

Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ

Αυτά είναι τα βότανα που αφυπνιζουν την λίμπιντο!

Maggie - 11 Φεβρουαρίου, 2021

Καθάρισε το συκώτι σου από τις τοξίνες εύκολα, για να έχεις καλύτερη υγεία

Maggie - 16 Νοεμβρίου, 2020

Travelling

Γνώρισε τα όμορφα φαράγγια της Κρήτης κάνοντας Canyoning. Μια ξεχωριστή εμπειρία ζωής, που αξίζει να δοκιμάσεις και να αναμετρηθείς με τους φόβους σου. Το...

Megeia - 11 Ιουλίου, 2019

Travelling

Πασχαλινά έθιμα σε περιοχές Ελλάδας

Maggie - 14 Απριλίου, 2022

Beauty & Fashion

Στυλ και χρώμα στο υπνοδωμάτιο για νύχτες μαγικές κι ονειρεμένες

Maggie - 21 Ιουνίου, 2021

Τρόποι σύσφιξης για το προγούλι, φυσική μάσκα αναδόμησης

Maggie - 25 Μαρτίου, 2020

Όλες οι τάσεις στα παπούτσια: Τι θα φορεθεί, τι είναι must .

Megeia - 1 Οκτωβρίου, 2020

Διατροφή & Ευεξία

Λαχανικά και φρούτα της Άνοιξης! Τα δώρα της φύσης που πρέπει να καταναλώνεις καθημερινά

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 27 Μαΐου, 2021 0

Φασκόμηλο, το βότανο της μακροζωϊας

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 31 Ιανουαρίου, 2022 0

Το φασκόμηλο ήταν το ιερό βότανο των Αρχαίων Ελλήνων, αφιερωμένο στον θεό Δία. Στα λατινικά ονομάζεται salvia , από το ρήμα salvere, που σημαίνει...

8 ιδέες για ένα light, εύκολο και θρεπτικό πρωινό. Με λίγες θερμίδες, θα σε...

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 27 Οκτωβρίου, 2020 0

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς είναι αυτό που θα σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια για να μπορέσεις να ανταπεξέλθεις...

Ροδιόλα, το σούπερ βότανο

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 12 Απριλίου, 2022 0

Το βότανο ροδιόλα (Rhodiola rosea), κατέχει δικαίως την πρώτη θέση τις τελευταίες δεκαετίες ανάμεσα στους τους αθλητές αντοχής και τους Ολυμπιονίκες. Θεωρείται ένα από...