Υγεία - Ευεξία - Αυτοβελτίωση

Πόσες φορές δεν είπες: “Δεν μπορούσα να κάνω αλλιώς” - η καλύτερη δικαιολογία. Και αφέθηκες. Σε κάτι που δεν σου άρεσε, γιατί νόμιζες ότι δεν μπορούσες να το αλλάξεις. Ή βαριόσουν γιατί είχες βολευτεί. Αυτό το σκεπτικό είναι τελείως λανθασμένο. Έτσι δικαιολογούμε τον φόβο μας να βγούμε...

Διαβάστε περισσότερα

Απλοί τρόποι και tips για να βελτιώσεις την μνήμη σου

Maggie - 11 Νοεμβρίου, 2020

Αν έχεις καταλάβει ότι δεν έχεις την μνήμη που θα ήθελες, τότε μην απελπίζεσαι. Υπάρχουν τρόποι για να “ακονίσεις” το μυαλό σου και να βελτιώσεις την μνήμη σου. Χωρίς να κάνεις μεγάλες αλλαγές στην καθημερινότητα σου, με τρόπους που εύκολα μπορείς να εφαρμόσεις για να...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρως για να έχεις καλύτερη υγεία

Maggie - 6 Αυγούστου, 2020

Για πολλούς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με πολλές θερμίδες και αύξηση του βάρους. Αυτό είναι λάθος! Οι ξηροί καρποί πρέπει να συμπεριλαμβάνονται σε μια ισορροπημένη διατροφή, φυσικά, πάντα με μέτρο. Τα αμύγδαλα, είναι εξαιρετική πηγή πολλών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, συμπεριλαμβανομένων της βιταμίνης Ε....

Διαβάστε περισσότερα

Φόρτωση περισσοτέρων

MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS

Είμαστε Κοινωνικοί

Beauty

Φθινοπωρινά tips ομορφιάς

Maggie - 7 Οκτωβρίου, 2022

Food & Fun

Ξινολάχανο, για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου

meidanisalekos - 16 Δεκεμβρίου, 2021

Αυτοβελτίωση - Ψυχολογία

Τα χαρακτηριστικά των συναισθηματικά ανώριμων ανθρώπων και πως θα τους αναγνωρίσεις

Maggie - 8 Φεβρουαρίου, 2021

Ενδιαφέροντα Νέα

Εμφυτεύσεις τσιπ σε εγκεφάλους ανθρώπων εντός του 2021 σύμφωνα με τον Έλον Μασκ

Maggie - 11 Φεβρουαρίου, 2021

Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ

10 τροφές για να καθαρίσεις τους πνεύμονες σου από την νικοτίνη

Megeia - 6 Δεκεμβρίου, 2019

Γιατί κολλάμε γρίπη και πως θα το αποφύγουμε..

Megeia - 9 Δεκεμβρίου, 2019

Travelling

Το πρώτο υποβρύχιο μουσείο της Ελλάδας, ανοίγει τον Άυγουστο ..και είναι καταπληκτικό!

Maggie - 27 Ιουλίου, 2020

Travelling

Σίκινος: Ένας μικρός παράδεισος στις Κυκλάδες

Maggie - 9 Μαΐου, 2022

Beauty & Fashion

Στοίβες πεταμένων ρούχων στις βιτρίνες του Harrods! Ρούχα των 4.000 υπαλλήλων του Harrods, αλλά περισυλλεγμένα από κάδους ανακύκλωσης. Μια ιδιότυπη εικαστική έκθεση.

Megeia - 14 Οκτωβρίου, 2019

Τα trendy τσαντάκια που είναι πάντα στη μόδα και πρέπει να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου

Megeia - 30 Απριλίου, 2021

Μακιγιάζ και ζέστη: Tips για να το διατηρήσεις και να έχεις λαμπερή όψη

Maggie - 27 Ιουλίου, 2021

Διατροφή & Ευεξία

Σπιρουλίνα, το φύκι με τις αμέτρητες θρεπτικές ουσίες

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 20 Αυγούστου, 2021 0

Όσπρια, ένας μεγάλος διατροφικός θησαυρός. Τα πλούσια οφέλη τους για την υγεία σου.

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 30 Οκτωβρίου, 2020 0

Τα όσπρια είναι μια από τις βασικότερες ομάδες τροφίμων της μεσογειακής διατροφής. Υπάρχουν πάνω από 15.000 οσπρίων, αλλά ο άνθρωπος καταναλώνει μόνο μερικά από...

Με 3 χουρμάδες την ημέρα δεν χρειάζεσαι συμπλήρωμα βιταμινών. Έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, και...

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 19 Μαρτίου, 2020 0

Όλοι γνωρίζουμε τους χουρμάδες, αλλά λίγοι ξέρουν τα οφέλη που προσφέρουν στην υγεία μας. Είναι καρπός που καταναλώνεται από τα αρχαία χρόνια, και απαντάται...

Σούπερ φθινοπωρινές τροφές που δυναμώνουν τον οργανισμό και δίνουν ευεξία

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 16 Οκτωβρίου, 2020 0

Το φθινόπωρο είναι μια εποχή γεμάτη με πλούσιες και θρεπτικές τροφές, που επιβάλλεται να έχουμε καθημερινά στο τραπέζι μας για να ενισχύσουμε τον οργανισμό...

Εφέδρα, το φαρμακευτικό αλλά και επικίνδυνο βότανο

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 14 Μαρτίου, 2022 0

Η εφέδρα είναι ή (Ephedra sinica) είναι θάμνος που φυτρώνει σε έρημες περιοχές της Κίνας και της Ανατολικής Ασίας. Χρησιμοποιείται σαν θεραπευτικό φυτό στην...

ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ