Αρχική Αρχική
Αρχική
This Week
Ξύπνα τη χαρά μέσα σου! Μην αφήνεις την πικρία και τα αρνητικά συναισθήματα να σε δηλητηριάζουν
Ένα χαμόγελο μόνο, ακόμα και ψεύτικο, είναι ικανό να σε κάνει χαρούμενη.
Είναι ικανό να ξεγελάσει τον εγκέφαλό σου και να μειώσει το άγχος σου, απελευθερώνοντας χημικές ουσίες στο νευρικό σου σύστημα. Εκκρίνονται ενδορφίνες, οι ορμόνες που ενεργοποιούν τη χαρά! Αλλά μόνο αυτό δεν φτάνει.
Ξύπνα...
Έχεις άγχος? Πήγαινε στη θάλασσα! Νευροεπιστήμονες λένε ότι η παραλία επηρεάζει τον εγκέφαλο και νιώθεις χαλαρά, και όμορφα με έναν μαγικό τρόπο.
Η εποχή και οι συνθήκες δημιουργούν δύσκολες καταστάσεις που μπορούν να μας καταβάλλουν σωματικά αλλά και ψυχικά. Το στρες είναι μάλιστα δύσκολο να αντιμετωπιστεί και πολλές φορές απαιτεί φαρμακευτική αγωγή και ψυχολογική στήριξη.
Ωστόσο, καλά νέα έρχονται από νευροεπιστήμονες που υποστηρίζουν ότι υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστεί το στρες...
Πως θα μάθεις στο παιδί σου να είναι γενναιόδωρο
Η αλήθεια είναι πως τα παιδιά δυσκολεύονται να μάθουν τη γενναιοδωρία μέχρι κάποια ηλικία. Είναι δύσκολο για ένα παιδί που βρίσκεται στις πρώτες τάξεις του δημοτικού, να μπορεί να μοιραστεί αυτά που έχει, γιατί συνήθως τα παιδιά είναι εγωκεντρικά.
Μεγαλώνοντας τα παιδιά, ενθαρρύνετε τα να...
MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS
ΔΙΝΟΥΜΕ ΖΩΗ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΑΣ
Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ
Beauty & Fashion
περισσότερο
Διατροφή & Ευεξία
Γάλιο, το ισχυρό βότανο για ανοσοποιητικό, αδένες, νεφρά, καρκίνο κ.α.
Το γάλιο ή κολλιτσίδα, θεωρείται από τα πιο χρήσιμα βότανα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι ποώδες φυτό, που “προσκολλάται” πάνω σε όποιον το αγγίζει,...
Η εμμονή με την υγιεινή διατροφή είναι διαταραχή και λέγεται ορθορεξία. Τι συμβαίνει όταν...
Μπορεί να φαίνεται απίστευτο, αλλά ακόμα και η εμμονή με την υγιεινή διατροφή μπορεί να έχει εξαιρετικά δυσμενείς συνέπειες για την ανθρώπινη υγεία, τόσο...
Κολλιτσίδα, το θαυματουργό βότανο για πολλές ασθένειες
Η κολλιτσίδα ή arctium lappa, ή πλατανομαντηλίδα, ή αρκουδοβότανο, είναι ένα θαυματουργό βότανο. Περιέχει ισχυρότατα αντιοξειδωτικά, όπως κερσετίνη και luteolin. Θεωρείται από τα ισχυρότερα...
Τσάπουρνα: Η ελληνική υπερτροφή με τις εξαιρετικές ιδιότητες
Ο καρπός της Τσαπουρνιάς μοιάζει με δαμάσκηνο στο χρώμα, και σε πολλά μέρη της Ελλάδας την λένε και αγριοδαμασκηνιά.
Υπάρχει στην Ευρώπη, τη Δυτική Ασία,...
ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 
FOOD & FUN
Ενδιαφέροντα Νέα
Pet Lovers
