Υγεία - Ευεξία - Αυτοβελτίωση

Εάν το συστήσει ο γιατρός σας, υπάρχουν τρόποι για να χάσετε βάρος με ασφάλεια. Συνιστάται σταθερή απώλεια βάρους 1 έως 2 κιλών την εβδομάδα για την πιο αποτελεσματική μακροπρόθεσμη διαχείριση βάρους. 3 απλά βήματα για να χάσετε βάρος! Τούτου λεχθέντος, πολλά προγράμματα διατροφής σας αφήνουν...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το ήξερες? Πράγματα που μπορείς να καθαρίσεις με αλάτι

Maggie - 6 Αυγούστου, 2020

Το αλάτι μπορεί να γίνει ο καλύτερος σου φίλος αν το χρησιμοποιήσεις εκτός από την μαγειρική και στο καθάρισμα του σπιτιού. ‘Εχει πολλές χρήσεις, θα σου αναφέρω μερικές που σίγουρα δεν γνωρίζεις. Θα εκπλαγείς αν δεις πόσο αποτελεσματικό είναι το αλάτι στην καθαριότητα του σπιτιού -...

Διαβάστε περισσότερα

Ότι δώσεις θα πάρεις και μάλιστα στο πολλαπλάσιο

Maggie - 19 Ιουλίου, 2021

Λένε πως μπορεί να συναντήσουμε χιλιάδες ανθρώπους σε αυτή τη ζωή, αλλά ελάχιστοι είναι αυτοί που θα αγγίξουν την ψυχή μας. Ίσως να ακουστεί ρομαντικό, αλλά είναι η αλήθεια. Είναι πολλοί οι άνθρωποι που συναντάμε στη ζωή μας, αλλά αν αναλογιστείτε πόσοι είναι αυτοί που...

Διαβάστε περισσότερα

Φόρτωση περισσοτέρων

MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS

Είμαστε Κοινωνικοί

Αυτοβελτίωση - Ψυχολογία

H Eπιστήμη της Ψυχολογίας. Πως ενισχύει την ζωή μας, και επηρεάζει την συμπεριφορά και την προσωπικότητα

Megeia - 22 Ιουλίου, 2020

Αυτοβελτίωση - Ψυχολογία

Οι συνήθειες των ψυχικά δυνατών ανθρώπων

Maggie - 8 Δεκεμβρίου, 2020

Η υγεία μου

Ο χρόνος των παιδιών μπροστά στην οθόνη προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο.

Megeia - 30 Δεκεμβρίου, 2019

Αυτοβελτίωση - Ψυχολογία

Η αγάπη που έδωσες στους άλλους, σύντομα θα σου επιστραφεί

Maggie - 11 Οκτωβρίου, 2022

Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ

10 Βότανα για τις παθήσεις του αναπνευστικού

Maggie - 3 Φεβρουαρίου, 2022

Βιταμίνη D.. ο απόλυτος σύμμαχος μας ενάντια στον καρκίνο

Megeia - 24 Ιουνίου, 2021

Travelling

Ιθάκη: Το καταπράσινο νησί του Οδυσσέα, διαμάντι του Ιονίου

Maggie - 30 Ιουνίου, 2021

Travelling

Το πρώτο υποβρύχιο μουσείο της Ελλάδας, ανοίγει τον Άυγουστο ..και είναι καταπληκτικό!

Maggie - 27 Ιουλίου, 2020

Beauty & Fashion

Θέλεις ίσια, μεταξένια μαλλιά? Τα μυστικά για το τέλειο ίσωμα

Megeia - 10 Δεκεμβρίου, 2019

Έχεις λιπαρό δέρμα που γυαλίζει και σε ταλαιπωρεί? 10 τρόποι για να το φροντίζεις σωστά, να έχεις μακροχρόνια αποτελέσματα και να λάμπεις!

Megeia - 13 Δεκεμβρίου, 2018

Ιδέες για να φτιάξεις καλοκαιρινό το καθιστικό σου: Οι έξυπνες λύσεις που θα αλλάξουν το σπιτι σου, και θα ανεβάσουν την διάθεση σου

Maggie - 3 Ιουνίου, 2021

Διατροφή & Ευεξία

Κράταιγος για την καρδιά, μνήμη, χοληστερίνη , τόνωση και αντιγήρανση

Διατροφή και Ευεξία meidanisalekos - 16 Δεκεμβρίου, 2021 0

Ροδιόλα, το σούπερ βότανο

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 12 Απριλίου, 2022 0

Το βότανο ροδιόλα (Rhodiola rosea), κατέχει δικαίως την πρώτη θέση τις τελευταίες δεκαετίες ανάμεσα στους τους αθλητές αντοχής και τους Ολυμπιονίκες. Θεωρείται ένα από...

Αμύγδαλα για χοληστερίνη, οστεοπόρωση, κρυολόγημα, αντιγήρανση

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 14 Ιανουαρίου, 2021 0

Τα αμύγδαλα αποτελούν σύμβολο αναγέννησης, ελπίδας, και καλοτυχίας. Συμβολίζουν την ευμάρεια, την σοφία, την γονιμότητα, και την καλοτυχία, γι’ αυτό και προσφέρονται σε γάμους. Έχουν...

Τα ψάρια ενισχύουν το ανοσοποιητικό και τα οστά, και είναι η ιδανική τροφή για...

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 28 Ιουλίου, 2021 0

Είναι η καλύτερη πηγή πρωτεϊνών, με το λιγότερο λίπος. Το λίπος τους είναι πολυακόρεστο, που κάνει καλό στην υγεία. Μια μόνο μερίδα ψάρι την ημέρα,...

Υγεία, δύναμη, ευεξία σε 30’?… Κι όμως γίνεται..

Διατροφή και Ευεξία Megeia - 21 Αυγούστου, 2019 0

Πέρασε το καλοκαίρι και πήρα κιλά... Με τόσα γλυκά, φυσικό ήταν! Άσε που έχω πλαδαρέψει τελευταία. Από καιρό σκεφτόμουν να ξεκινήσω γυμναστήριο αλλά και χρόνο...

ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ