Αρχική Αρχική
Αρχική
This Week
Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρως για να έχεις καλύτερη υγεία
Για πολλούς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με πολλές θερμίδες και αύξηση του βάρους. Αυτό είναι λάθος!
Οι ξηροί καρποί πρέπει να συμπεριλαμβάνονται σε μια ισορροπημένη διατροφή, φυσικά, πάντα με μέτρο. Τα αμύγδαλα, είναι εξαιρετική πηγή πολλών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, συμπεριλαμβανομένων της βιταμίνης Ε....
Γρήγορο αδυνάτισμα και καλή υγεία? Αρκούν 30΄για να αλλάξεις την ζωή σου
Είναι ο καλύτερος τρόπος για να γυμνάσεις το σώμα σου χωρίς να κουραστείς, και τα οφέλη είναι πραγματικά πολύ σημαντικά.
30΄περπάτημα σε βοηθάνε για να φύγει το στρες, να χάσεις βάρος, και επιπλέον απομακρύνεται ο κίνδυνος πολλών παθήσεων.
Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα ζευγάρι αθλητικά...
Οι καλές και υγιείς σχέσεις είναι θέμα σωστής επιλογής, όχι καλής τύχης
Η άποψη ότι οι σχέσεις είναι θέμα τύχης έχει επικρατήσει από πολλούς, τα πράγματα όμως ουσιαστικά είναι λίγο διαφορετικά. Συχνά ακούς την έκφραση “αυτά είναι τυχερά”, και καταλήγεις να το πιστεύεις, χωρίς να το σκεφτείς ιδιαίτερα.
Όμως, δεν είναι έτσι. Οι σχέσεις μας – κάθε...
MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS
ΔΙΝΟΥΜΕ ΖΩΗ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΑΣ
Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ
Beauty & Fashion
περισσότερο
Διατροφή & Ευεξία
Τι είναι το Σπλαχνικό Λίπος και πως μπορούμε να το μειώσουμε
Με τα σύγχρονα μηχανήματα λιπομέτρησης που διαθέτουμε πλέον μπορούμε εύκολα να μετρήσουμε το σπλαχνικό λίπος του εξεταζόμενου με ακρίβεια.
Τι είναι όμως το σπλαχνικό λίπος;
Σπλαχνικό...
Τι πρέπει να τρως για να χάσεις γρήγορα κιλά χωρίς να εξαντλήσεις τον οργανισμό...
Υπάρχουν τροφές που είναι λιποδιαλυτικές και μας βοηθούν πολύ στην απώλεια των κιλών.
Εμποδίζουν την συσσώρευση του λίπους, κι έτσι, τα κιλά φεύγουν ευκολότερα.
- Πράσινο...
Γάλιο, το ισχυρό βότανο για ανοσοποιητικό, αδένες, νεφρά, καρκίνο κ.α.
Το γάλιο ή κολλιτσίδα, θεωρείται από τα πιο χρήσιμα βότανα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι ποώδες φυτό, που “προσκολλάται” πάνω σε όποιον το αγγίζει,...
Τζίνγκο Μπιλόμπα για συγκέντρωση, μνήμη, εμβοές, αλλεργίες, άγχος, και περισσότερες από 100 ασθένειες
Είναι το αρχαιότερο είδος δέντρου στη γη. Το τζίνγκο μπιλόμπα έχει πολλά οφέλη για την υγεία, και σύμφωνα με την Κινέζικη ιατρική, χρησιμοποιείται για...
ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 
FOOD & FUN
Ενδιαφέροντα Νέα
Pet Lovers
