Αρχική Αρχική
Αρχική
This Week
Φρόντισε τον εαυτό σου και θα δεις την ζωή σου να αλλάζει θεαματικά
Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη από τις απαιτήσεις και τις ανάγκες των άλλων που πολλές φορές καλούμαστε εμείς να εκπληρώσουμε. Πολλές φορές φτάνουμε σε σημείο να ξεχνάμε τον εαυτό μας, τις επιθυμίες και τα θέλω μας.
Έχεις ποτέ σκεφτεί μέσα σε όλο αυτόν τον κυκεώνα...
Θαλασσοθεραπεία: Οι θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού στην υγεία μας
Η θαλασσοθεραπεία είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας. Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε πρώτος αυτή την λέξη, θέλοντας να τονίσει την θεραπευτική ιδιότητα του θαλασσινού νερού στο σώμα μας.
Τα οφέλη της θάλασσας είναι πολλά, όχι μόνο για το σώμα, αλλά και για το πνεύμα:
- Ανοσοποιητικό...
Πως να βάζεις όρια στους άλλους για να διατηρήσεις την αυτοεκτίμηση σου
Τα όρια έχουν να κάνουν με τον εαυτό μας, και την κατάσταση που βρισκόμαστε. Έχουν να κάνουν με τις αξίες μας, γι’ αυτό και δεν θα πρέπει να είναι ρευστά.
Πως να βάζεις όρια στους άλλους για να διατηρήσεις την αυτοεκτίμηση σου:
Τα όρια σημαίνουν αυτοεκτίμηση
Όταν...
MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS
ΔΙΝΟΥΜΕ ΖΩΗ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΑΣ
Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ
Beauty & Fashion
περισσότερο
Διατροφή & Ευεξία
Τι είναι το Σπλαχνικό Λίπος και πως μπορούμε να το μειώσουμε
Με τα σύγχρονα μηχανήματα λιπομέτρησης που διαθέτουμε πλέον μπορούμε εύκολα να μετρήσουμε το σπλαχνικό λίπος του εξεταζόμενου με ακρίβεια.
Τι είναι όμως το σπλαχνικό λίπος;
Σπλαχνικό...
Πέντε ενδείξεις ότι δεν τροφοδοτείτε τον οργανισμό σας με την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης και...
Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα τρία βασικά μακροθρεπτικά συστατικά (μαζί με τους υδατάνθρακες και τα λίπη) που χρειάζεται ο οργανισμός σας σε μεγάλες...
Βατόμουρα: Μαγικά φρούτα με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες
Τα βατόμουρα είναι κάτι περισσότερο από ισχυρά αντιοξειδωτικά. Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες C και E που καταπολεμούν χρόνιες νόσους, αλλά και πολλά είδη...
Τσάπουρνα: Η ελληνική υπερτροφή με τις εξαιρετικές ιδιότητες
Ο καρπός της Τσαπουρνιάς μοιάζει με δαμάσκηνο στο χρώμα, και σε πολλά μέρη της Ελλάδας την λένε και αγριοδαμασκηνιά.
Υπάρχει στην Ευρώπη, τη Δυτική Ασία,...
ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 
FOOD & FUN
Ενδιαφέροντα Νέα
Pet Lovers
