Αρχική Αρχική
Αρχική
This Week
Κατάθλιψη: Μάθε πως να την αναγνωρίζεις για να σώσεις κάποιον αγαπημένο σου, ή τον εαυτό σου αν σου συμβεί και μην κρίνεις εύκολα συμπεριφορές.
Είδα ένα όνειρο χθες το βράδυ. Η κοινωνία άρχισε να αλλάζει λέει. Εσύ άρχισες να ενημερώνεσαι. Για την ψυχική υγεία. Τα συμπτώματα μιας ασθένειας όπως η κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή, η μανία.
Η ευαίσθητη φωνή μέσα σου, σου θυμίζει κάποιον φίλο που κάποτε τσακωθήκατε. Ξαφνικά...
Τα φάρμακα της φύσης που καταπολεμούν το άγχος
Αν έντονο άγχος και στρες περιβάλλει την καθημερινότα σας, τότε ήρθε η στιγμή να κάνετε κάτι γι΄αυτό. Η φύση έρχεται και πάλι για να δώσει την λύση, καθώς φυσικά αγχολυτικά μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.
Πασιφλόρα (passionflower)
Αυξάνει τα επίπεδα GABA στον εγκέφαλο, γεγονός που προάγει...
Έχεις άγχος? Πήγαινε στη θάλασσα! Νευροεπιστήμονες λένε ότι η παραλία επηρεάζει τον εγκέφαλο και νιώθεις χαλαρά, και όμορφα με έναν μαγικό τρόπο.
Η εποχή και οι συνθήκες δημιουργούν δύσκολες καταστάσεις που μπορούν να μας καταβάλλουν σωματικά αλλά και ψυχικά. Το στρες είναι μάλιστα δύσκολο να αντιμετωπιστεί και πολλές φορές απαιτεί φαρμακευτική αγωγή και ψυχολογική στήριξη.
Ωστόσο, καλά νέα έρχονται από νευροεπιστήμονες που υποστηρίζουν ότι υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστεί το στρες...
MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS
ΔΙΝΟΥΜΕ ΖΩΗ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΑΣ
Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ
Beauty & Fashion
περισσότερο
Διατροφή & Ευεξία
Η ρίγανη και οι απίστευτα υγιεινές της ιδιότητες για την καρδιά, τις αλλεργίες, τον...
Και ποιος δεν γνωρίζεις την ρίγανη. Είναι βότανο που χρησιμοποιείται στην ιατρική αλλά και στο μαγείρεμα εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αποτελεί μέρος της μεσογειακής...
Θέλεις να αδυνατίσεις ? Δες ποιες είναι οι κακές συνήθεις που πρέπει να κόψεις,...
Όλοι ξέρουμε πόσο κακό μας κάνουν τα παραπάνω κιλά, όχι μόνο στην εξωτερική μας εμφάνιση και την ψυχολογία μας, αλλά κυρίως στην υγεία μας...
Αυτές οι τροφές βοηθούν στην συγκέντρωση των παιδιών
Οι απαιτήσεις για τους μαθητές μεγάλες, ακόμα και για τους μικρούς μαθητές του Δημοτικού.
Πως μπορούμε λοιπόν να βοηθήσουμε τα βλαστάρια μας να συγκεντρωθούν στο
διάβασμα?
Οι...
Αμαμελίδα, το ισχυρό βότανο για την υγεία και την ομορφιά
Ένα φυτό με πολύ ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται σαν ρόφημα, σαν αιθέριο έλαιο, ανθόνερο, αλλά ακόμα και για την κατασκευή καλλυντικών. Αμαμελίδα, το ισχυρό...
ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 
FOOD & FUN
Ενδιαφέροντα Νέα
Pet Lovers
