Υγεία - Ευεξία - Αυτοβελτίωση

Είναι γνωστό πως αν θέλουμε καλή υγεία, πρέπει να κοιμόμαστε καλά. Οι ώρες και η ποιότητα του ύπνου είναι σημαντικές για το σώμα, την μνήμη, την ευεξία και την ξεκούραση μας. Εξίσου όμως σημαντικός είναι και ο τρόπος που κοιμόμαστε. Ειδικοί ανακάλυψαν πως ο τρόπος...

Διαβάστε περισσότερα

Ηλίαση και θερμοπληξία, πως να αντιμετωπίσεις τους κινδύνους του καλοκαιριού

Maggie - 23 Ιουνίου, 2021

Η ηλίαση και η θερμοπληξία αποτελούν αρκετά συχνό φαινόμενο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Η έκθεση στον ήλιο, και η ζέστη μπορούν να γίνουν επικίνδυνες εάν δεν προσέξουμε και δεν πάρουμε τις απαραίτητες προφυλάξεις. Ότι είναι η υποθερμία το χειμώνα, είναι η θερμοπληξία το καλοκαίρι Η ηλίαση και η...

Διαβάστε περισσότερα

Οι ήχοι της φύσης ωφελούν την υγεία, την ηρεμία και τον ύπνο

Maggie - 16 Ιουνίου, 2021

Υπάρχει πλεόν και επιστημονική τεκμηρίωση, πως οι ήχοι της φύσης βελτιώνουν την υγεία και την ψυχολογία μας. Οι ήχοι της φύσης μας βοηθάνε να χαλαρώσουμε. Ερευνητές αποκάλυψαν ότι οι ήχοι της φύσης δρουν κατά του στρες, και ευνοούν την λειτουργία του νευρικού συστήματος. Μια βόλτα στην...

Διαβάστε περισσότερα

Φόρτωση περισσοτέρων

MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS

Είμαστε Κοινωνικοί

Αυτοβελτίωση - Ψυχολογία

Οι επιλογές σου είναι αυτές που καθορίζουν τη ζωή σου και όχι η κακή σου τύχη

meidanisalekos - 16 Δεκεμβρίου, 2021

Food & Fun

Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με ρόδι, γραβιέρα, καρύδια, μπαλσάμικο και μέλι

Maggie - 21 Δεκεμβρίου, 2021

Διατροφή και Ευεξία

Οι θαυματουργοί σπόροι chia: Super υπερτροφή, ιδανικοί και για την διατροφή των παιδιών

Maggie - 24 Φεβρουαρίου, 2021

Ενδιαφέροντα Νέα

Τι κάνεις με τα παιδιά στο σπίτι; Δείτε παιδικές θεατρικές παραστάσεις του Εθνικού Θεάτρου…online!

Megeia - 12 Μαρτίου, 2020

Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ

Γιατί πρέπει να πίνεις νερό με αγγούρι κάθε μέρα

Maggie - 16 Μαρτίου, 2022

Χάσε κιλά εύκολα και γρήγορα, με τον πιο υγιεινό τρόπο

Maggie - 24 Ιουνίου, 2021

Travelling

Οι Times προτείνουν 5 ελληνικά νησιά για διακοπές όλο το χρόνο

meidanisalekos - 16 Δεκεμβρίου, 2021

Travelling

Διακοπές με ιστιοπλοϊκό: Ποια νησιά να επισκεφθείς, τι πρέπει να προσέξεις. Οδηγίες και συμβουλές για να ζήσεις μια ξεχωριστή εμπειρία!

Megeia - 15 Ιουλίου, 2019

Beauty & Fashion

5 Φυσικοί τρόποι για να διορθώσεις τις σκασμένες φτέρνες

Maggie - 23 Ιουνίου, 2020

Κάθε μέρα με ένα καινούργιο στυλ για να είσαι πάντα in. Λαμπερή και όμορφη στη δουλειά, στον καφέ, στην βόλτα. Προτάσεις για εντυπωσιακές εμφανίσεις...

Megeia - 10 Ιανουαρίου, 2019

Λειτουργικά έπιπλα για μικρά διαμερίσματα: Πως οι χώροι του σπιτιού σου θα δείχνουν μεγαλύτεροι, και να γίνει το σπίτι σου άκρως λειτουργικό

Maggie - 2 Ιουνίου, 2021

Διατροφή & Ευεξία

Μην πετάτε τις φλούδες ροδιού: Πολλά οφέλη για την υγεία, το δέρμα, τα μαλλιά, το αδυνάτισμα

Διατροφή και Ευεξία meidanisalekos - 12 Οκτωβρίου, 2021 0

Με δύο μπανάνες την ημέρα μειώνεις το βάρος σου κοιμάσαι καλύτερα. Τα πολύτιμα οφέλη...

Διατροφή και Ευεξία Megeia - 2 Αυγούστου, 2020 0

Είναι το φρούτο που βρίσκεις σε πληθώρα αυτή την εποχή. Ευαίσθητο, με σπουδαία οφέλη για το σώμα μας. Με δυο μόλις μπανάνες την ημέρα,...

Τα οφέλη της καφεΐνης για τον οργανισμό. Απόλαυσε άφοβα τον καφέ σου, με παρέα...

Διατροφή και Ευεξία Megeia - 7 Σεπτεμβρίου, 2019 0

Πολλοί την έχουν κατηγορήσει αλλά ακόμη περισσότεροι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτή. Ο λόγος για την θαυματουργή καφεΐνη που έχει μπει για τα...

Σπιρουλίνα, το φύκι με τις αμέτρητες θρεπτικές ουσίες

Διατροφή και Ευεξία Maggie - 20 Αυγούστου, 2021 0

Η σπιρουλίνα είναι ένα μικροσκοπικό θαλασσινό φυτό, που η γεύση του είναι παρόμοια με των φυκιών. Ένα μικροσκοπικό υδρόβιο φύκι του γλυκού νερού, που έχει εξαιρετικές...

Πόσο οι τροφές που καταναλώνεις επηρεάζουν την γονιμότητα σου. Τι λένε οι επιστήμονες, και...

Διατροφή και Ευεξία Megeia - 28 Μαΐου, 2019 0

Πόσο οι τροφές που καταναλώνεις επηρεάζουν την γονιμότητα σου. Τι λένε οι επιστήμονες, και πως πρέπει να τρέφεσαι, αν θέλεις να γίνεις σύντομα μαμά. «Η...

ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ