Αρχική Αρχική
Αρχική
Beauty & Fashion
περισσότερο
Διατροφή & Ευεξία
Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου… Οι τροφές που θα σου δώσουν δύναμη κι ευεξία
Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας. Το ανοσοποιητικό χρειάζεται βιταμίνες και μέταλλα.
Βιταμίνες A, C, D και E, φυλλικό οξύ, βιταμίνες Β6...
Σελήνιο για το ανοσοποιητικό, τον θυρεοειδή, τον καρκίνο
Το σελήνιο είναι ένα ισχυρό, αντιοξειδωτικό μέταλλο, που το λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας. Σελήνιο για το ανοσοποητικό, τον θυρεοειδή, τον καρκίνο!
Αποτελεί ένα από...
Μάραθος και Μαραθόσπορος, σύμμαχοι για την καλή μας υγεία
Ο μάραθος (ή φινόκιο), είναι ένα ποώδες φυτό που έχει πολλές θετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Έχει λευκά, σαρκώδη φύλλα , που ενώνονται...
Υγεία, δύναμη, ευεξία σε 30’?… Κι όμως γίνεται..
Πέρασε το καλοκαίρι και πήρα κιλά... Με τόσα γλυκά, φυσικό ήταν!
Άσε που έχω πλαδαρέψει τελευταία. Από καιρό σκεφτόμουν να ξεκινήσω γυμναστήριο αλλά και χρόνο...

































































