10 λόγοι για να πίνεις καθημερινά πράσινο τσάι Το πράσινο τσάι είναι πολύ ωφέλιμο για το σώμα μας, εφόσον βέβαια δεν υπερβάλουμε στις ποσότητες που καταναλώνουμε. Δυο φλιτζάνια την ημέρα είναι αρκετά για να Read more…
Φτιάξτε μόνοι σας αντισηπτικό χεριών με ελάχιστα υλικά και μικρό κόστος Η έξαρση του κορονοϊού και στη χώρα μας έχει κάνει μερικά πράγματα δυσεύρετα –όπως, για παράδειγμα, το αντισηπτικό χεριών. Αντί να πηγαίνετε από Read more…
Κορωνοϊός: Τι θα πρέπει να κάνουν οι έγκυες – Οδηγίες και προφυλάξεις Πόσο κινδυνεύουν οι έγκυες γυναίκες από τη νόσο COVID-19 που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός; Μπορούν να θηλάσουν το μωρό τους μετά τον τοκετό; Read more…
Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο φυσικά, με αιθέρια έλαια. Αν ανήκετε στα άτομα που υποφέρουν συχνά από πονοκέφαλο, τότε θα πρέπει να ξέρετε ότι τα παυσίπονα δεν αποτελούν την μόνη λύση. Τα αιθέρια έλαια βοηθούν πολύ Read more…
Κορωνοϊός: Τι πρέπει να ξέρετε: συμπτώματα, μετάδοση και μέτρα προστασίας Οι κορωνοϊοί είναι μια μεγάλη οικογένεια ιών που μπορεί να προσβάλλουν τόσο τα ζώα, όσο και τον άνθρωπο. Στον άνθρωπο είναι γνωστό ότι αρκετοί κορωνοϊοί Read more…
Πίνεις αρκετό νερό? Σημάδια που μαρτυρούν ότι χρειάζεσαι άμεσα Το νερό είναι απολύτως σημαντικό για το σώμα και την καλή μας υγεία. Η δίψα δεν είναι η μόνη ένδειξη ότι χρειαζόμαστε νερό, υπάρχουν κι Read more…
Γιατί το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας Το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, γιατί δίνει στον οργανισμό την απαραίτητη ενέργεια για να λειτουργήσει σωστά. Ένα καλό πρωινό εφοδιάζει σωστά για το Read more…
Γυναικεία κατάθλιψη.. Που οφείλεται και πως αντιμετωπίζεται.. ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΕΜΜΗΝΟΡΟΙΑΣ-ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ-ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ Κατάθλιψη και εμμηνόροια Σύμφωνα με έρευνες μία στις τέσσερις γυναίκες θα παρουσιάσει τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο στη διάρκεια της ζωής της. Ωστόσο Read more…
9 λόγοι για να τρως μύρτιλα Τα τελευταία χρόνια έχει εκδηλωθεί μεγάλο ενδιαφέρον για τις υπερτροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό από ασθένειες. Μια από αυτές είναι και τα μύρτιλα. Το μύρτιλο έχει ιδιότητες που συμβάλλουν Read more…
Σε πονάνε οι αρθρώσεις σου? Δες τι πρέπει να τρως για να ανακουφιστείς από τους πόνους. Είναι σύνηθες φαινόμενο οι πόνοι στις αρθρώσεις. Αν υπάρχει φλεγμονή, τότε μιλάμε για αρθρίτιδα. Είναι αρκετοί οι Read more…