Mind & Body

Έτσι θα απογειώσεις τον μεταβολισμός σου και θα χάσεις κιλά

Απογείωσε τον μεταβολισμό σου Ο μεταβολισμός μας αλλάζει ανάλογα με το φύλο μας, τις ορμόνες, τα γονίδια και τις επιλογές μας στο φαγητό. Όσο μεγαλώνεις γίνεται όλο και πιο δύσκολο να κάψεις τις θερμίδες που Read more…

By Megeia, ago
Mind & Body

Μήπως αισθάνεσαι συνέχεια κουρασμένη? Δες που μπορεί να οφείλεται η κούραση

Γιατί είμαι συνέχεια κουρασμένη? Αν κάποιο διάστημα στη ζωή σου νιώθεις συνεχώς κούραση και ατονία χωρίς ιδιαίτερη αιτία, υπάρχουν κάποιοι λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό. Για παράδειγμα, όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά ή η ποιότητα Read more…

By Megeia, ago
Mind & Body

Κρίση πανικού: Τί είναι και πως αντιμετωπίζεται

Κρίση πανικού: Τί είναι και πως αντιμετωπίζεται Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει έστω μια φορά στην ζωή τους κρίση πανικού. Είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο άγχους και φόβου. Αυτός που την βιώνει νιώθει ότι παθαίνει καρδιακή προσβολή Read more…

By Megeia, ago
Mind & Body

Οι έγκυες με στρες είναι πιθανότερο να γεννήσουν κορίτσι..

Οι έγκυες με στρες είναι πιθανότερο να γεννήσουν κορίτσι.. Το στρες της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού, αλλά και το φύλο του. Μια νέα Read more…

By Megeia, ago
Mind & Body

Το μασάζ είναι ανάγκη, όχι πολυτέλεια

Το μασάζ είναι ανάγκη, όχι πολυτέλεια Χαλαρωτικό, σιάτσου, thai, νευρωμυϊκό, σουηδικό, κινέζικο και άλλα πολλά. Το σίγουρο είναι πως όποιο και να επιλέξεις θα ενθουσιαστείς. Εμπιστεύσου έναν καλό θεραπευτή, και στα χέρια του θα ζήσεις Read more…

By Megeia, ago
Mind & Body

Παιδική παχυσαρκία.. Πόσο επικίνδυνη είναι για τα παιδιά μας?

Τι είναι η  παιδική παχυσαρκία? Είναι η μάστιγα της εποχής. Ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα υγείας τον 21ο αιώνα. Το πρόβλημα αφορά εκατομμύρια παιδιά ανά τον κόσμο. 42 εκατομμύρια υπέρβαρα παιδιά σε όλο τον Read more…

By Megeia, ago
Mind & Body

Λίπος στην κοιλιά … πως να το αντιμετωπίσουμε

Λίπος στην κοιλιά? Το λίπος στην κοιλιά είναι πρόβλημα για αρκετούς ανθρώπους, αφού λόγω του σημείου που βρίσκεται δεν φεύγει εύκολα. Κακή διατροφή, καθιστική ζωή, κληρονομικότητα, είναι κάποιες από τις αιτίες που προκαλούν κοιλιακό λίπος, Read more…

By Megeia, ago
Mind & Body

Life Clinic Athens: Μια Πρωτοποριακή Κλινική, του Δρ. Δημήτρη Παπανικολάου

Ο γνωστός πανευρωπαϊκά μαιευτήρας γυναικολόγος, ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και την Αναπαραγωγική Ανοσολογία δρ. Δημήτριος Παπανικολάου, στενός συνεργάτης του διάσημου καθηγητή υποβοηθούμενης αναπαραγωγής I. Craft του London Fertility Centre, καθώς και του M. Taranisssi της ARGC Clinic του Λονδίνου, πρωτοπόρων στην Εξωσωματική Γονιμοποίηση και στην υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή, μετά Read more…

By Megeia, ago
Mind & Body

Έχεις αϋπνίες? Πού μπορεί να οφείλεται..

  Πολλοί από εμάς υποφέρουμε κάποια στιγμή της ζωής μας από αϋπνίες. Πού μπορεί όμως να οφείλεται αυτό? Κληρονομικοί παράγοντες καθορίζουν σε κάποιες περιπτώσεις την ποιότητα του ύπνου μας. Νέες έρευνες αποφάνθηκαν ότι δεν παίζει Read more…

By Megeia, ago
Mind & Body

Δυσλεξία! Τι είναι και ποια τα συμπτώματα

Η δυσλεξία εντάσσεται στις ειδικές μαθησιακές δυσκολίες. Τα άτομα που πάσχουν από δυσλεξία δυσκολεύονται να αναλύσουν τις λέξεις και να μεταφέρουν τις σκέψεις τους στο χαρτί. Δεν υπάρχει παγκόσμια αποδεκτή αιτιολογία για την Δυσλεξία. Είναι Read more…

By Megeia, ago