Αυτοβελτίωση – Ευεξία
Συνήθειες που θα σας κάνουν ένα ευτυχισμένο ζευγάρι Υπάρχουν γύρω μας ζευγάρια που έχουν κατορθώσει να έχουν μια πολύ ευτυχισμένη σχέση κι ας μετρούν αρκετά χρόνια που είναι μαζί. Η ευτυχισμένη σχέση είναι προϊόν δουλειάς, Read more…
Πως επηρεάζουν τα χρώματα την ψυχολογία σου Το κάθε χρώμα έχει συγκεκριμένη ψυχολογική αντίδραση. Υπάρχουν 16 εκατομμύρια διαφορετικά χρώματα που μπορούμε να δούμε με τα μάτια μας , και όλα έχουν μια ψυχολογική αντίδραση πάνω Read more…
Ω-3 Λιπαρά οξέα. Απαραίτητα για την καλή μας υγεία (συνταγή) Τα ω3 λιπαρά οξέα είναι ένα είδος ακόρεστων λιπαρών. Είναι τα λεγόμενα “καλά” λιπαρά, και μας βοηθάνε να έχουμε καλή υγεία με τα πολλά οφέλη Read more…
Απογείωσε τον μεταβολισμό σου Ο μεταβολισμός μας αλλάζει ανάλογα με το φύλο μας, τις ορμόνες, τα γονίδια και τις επιλογές μας στο φαγητό. Όσο μεγαλώνεις γίνεται όλο και πιο δύσκολο να κάψεις τις θερμίδες που Read more…
Γιατί είμαι συνέχεια κουρασμένη? Αν κάποιο διάστημα στη ζωή σου νιώθεις συνεχώς κούραση και ατονία χωρίς ιδιαίτερη αιτία, υπάρχουν κάποιοι λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό. Για παράδειγμα, όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά ή η ποιότητα Read more…
Δυο μπανάνες την ημέρα….. Είναι το φρούτο που βρίσκεις σε πληθώρα αυτή την εποχή. Ευαίσθητο, με σπουδαία οφέλη για το σώμα μας. Με δυο μόλις μπανάνες την ημέρα, θα δεις μεγάλη αλλαγή στην υγεία σου. Read more…
Θαυματουργές θεραπείες με βότανα που χρησιμοποιούσαν οι Αρχαίοι Υπάρχουν χιλιάδες φαρμάκων που μας προσφέρει η μητέρα φύση που όχι μόνο μας θεραπεύουν από τυχόν προβλήματα υγείας, αλλά μας προσφέρουν και ευεξία. Η υπερβολική συνταγογράφηση είναι Read more…
Κρίση πανικού: Τί είναι και πως αντιμετωπίζεται Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει έστω μια φορά στην ζωή τους κρίση πανικού. Είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο άγχους και φόβου. Αυτός που την βιώνει νιώθει ότι παθαίνει καρδιακή προσβολή Read more…
Οι έγκυες με στρες είναι πιθανότερο να γεννήσουν κορίτσι.. Το στρες της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού, αλλά και το φύλο του. Μια νέα Read more…
Μπορείς να πουλήσεις τα πάντα, αν γυρίσεις αυτούς τους 4 «ψυχολογικούς διακόπτες» Οι πιο μεγάλοι marketers του κόσμου, δεν βλέπουν το μάρκετινγκ ως μια «μορφή τέχνης», αλλά ως μια συγκεκριμένη επιστήμη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός Read more…