Αυτοβελτίωση – Ευεξία
Κάνε την ζωή σου κάθε μέρα Κυριακή Είναι μια μέρα της εβδομάδας, μόνο. Αλλά είναι αυτή που περιμένεις κάθε εβδομάδα για να ξεκουραστείς, να χαλαρώσεις, να την περάσεις με την οικογένεια, τους φίλους σου, τα Read more…
Τροφές με πλούσια αντικαρκινική δράση Μια υγιεινή διατροφή έχει θετικά αποτελέσματα στο σύνολο της υγείας μας. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ακόμα και στην πρόληψη κατά του καρκίνου. Υπάρχουν τροφές με αντικαρκινική Read more…
Να αγαπάς αυτόν που σου βγάζει τον καλύτερο εαυτό σου Τι είναι έρωτας? Το να ενώνεις την ζωή σου με κάποιον και να μην σε ενοχλούν όσες παραξενιές και αν έχει. Να τις αντέχεις και Read more…
Τι σου προσφέρει μια κουταλιά μέλι την ημέρα Γνωρίζουμε ότι το μέλι είναι σημαντικό για την καλή μας υγεία και τον οργανισμό μας. Επιστημονικές έρευνες έχουν αναδείξει τις πολύτιμες και αναρίθμητες θρεπτικές και θεραπευτικές του Read more…
Μην ανακοινώνεις τα σχέδια και τις αποφάσεις σου .. Υπάρχουν φορές που νιώθεις έτοιμη, νιώθεις δυνατή για να ακολουθήσεις κάτι που από καιρό σκέφτεσαι να κάνεις, και το ανακοινώνεις και σε άλλους. Κι εκεί είναι Read more…
Γιατί κολλάμε γρίπη και πως θα το αποφύγουμε.. Η πρώτη σκέψη που σου έρχεται στο μυαλό μόλις αρρωστήσεις είναι “που κόλλησα”? Έτσι δεν είναι? Υπάρχει τρόπος για να προστατευτείς όσο το δυνατόν περισσότερο από το Read more…
Αλησμόνητες ατάκες των μανάδων μας Οι υπέροχες,απίστευτες μανούλες που χρησιμοποιούν όλα τα μέσα και τις πιο απίθανες ατάκες. Καλύτερη όλων? Η Ελληνίδα μάνα! Και με διαφορά! Που με μαεστρία καταφέρνει να σου κάνει τα νεύρα Read more…
10 τροφές για να καθαρίσεις τους πνεύμονες σου από την νικοτίνη Το κάπνισμα όπως όλοι ξέρουμε προκαλεί ολέθριες βλάβες στο σώμα και στην υγεία μας. Εκτός των άλλων, αυξάνει την πίεση του αίματος, και αυτό Read more…
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν σταματάς το σεξ…. Όταν σταματάς να κάνεις σεξ επηρεάζεται η υγεία μακροπρόθεσμα. Επηρεάζονται οι ορμόνες, η ψυχολογία , η γενικότερη υγεία. Όταν σταματάς το σεξ για μεγάλο διάστημα, Read more…
4 απλοί τρόποι για να αλλάξεις το σώμα σου Θέλεις να χάσεις κιλά εύκολα και γρήγορα? Υπάρχουν τρόποι που αν σου γίνουν συνήθεια, θα αλλάξεις το σώμα σου. Αν μειώσεις λίγες θερμίδες από τα γεύματα Read more…