Mind & Body

Χρειάζεται ο πολύς ελεύθερος χρόνος ή όχι? Πόσο θέλουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι

  Χρειάζεται ο πολύς ελεύθερος χρόνος ή όχι? Πόσο θέλουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι Ο ελεύθερος χρόνος είναι απαραίτητος για την ηρεμία και την ευημερία μας. Πόσες ώρες όμως μας χρειάζονται μέσα στην ημέρα, για Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Τα 7 χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων και πως θα τους αναγνωρίσεις

  Τα 7 χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων και πως θα τους αναγνωρίσεις Στη ζωή μας συναντάμε διάφορα είδη ανθρώπων, που μας κάνουν να αισθανόμαστε θετικά ή αρνητικά. Οι θετικοί άνθρωποι είναι αυτοί που ασκούν πάνω Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Ακόμα κι όταν όλα σου πάνε στραβά…. Θυμήσου αυτά τα 5 πράγματα και χαμογέλα!

  Ακόμα κι όταν όλα σου πάνε στραβά…. Θυμήσου αυτά τα 5 πράγματα και χαμογέλα! Υπάρχουν μέρες που σου συμβαίνουν άσχημα πράγματα, μέρες που πάνε όλα στραβά, μέρες που τα βλέπεις όλα στραβά. Μην απογοητεύεσαι Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Το διάβασμα κάνει καλύτερη την ποιότητα του ύπνου, μειώνει το στρες, και αυξάνει την δημιουργικότητα σου

  Το διάβασμα κάνει καλύτερη την ποιότητα του ύπνου, μειώνει το στρες, και αυξάνει την δημιουργικότητα σου Ζούμε στην εποχή της πληροφορίας, στην εποχή της οθόνης. Μονίμως μπροστά σε μια οθόνη. Οθόνη για να επικοινωνήσεις Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Τα υπέροχα πράγματα που σου συμβαίνουν όταν έχεις αυτοεκτίμηση και αυτοσεβασμό

  Τα υπέροχα πράγματα που σου συμβαίνουν όταν έχεις αυτοεκτίμηση και αυτοσεβασμό Αυτοεκτίμηση και αυτοσεβασμός δεν σημαίνει πως δεν νοιάζεσαι για τους άλλους, σημαίνει πως έχεις επίγνωση της αξίας σου, και περιμένεις από τους άλλους Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Ξύπνα τη χαρά μέσα σου! Μην αφήνεις την πικρία και τα αρνητικά συναισθήματα να σε δηλητηριάζουν

Ξύπνα τη χαρά μέσα σου! Μην αφήνεις την πικρία και τα αρνητικά συναισθήματα να σε δηλητηριάζουν Ένα χαμόγελο μόνο, ακόμα και ψεύτικο, είναι ικανό να σε κάνει χαρούμενη. Είναι ικανό να ξεγελάσει τον εγκέφαλό σου Read more…

By Megeia, ago
Mind & Body

Πρώτη μέρα στο σχολείο. Συμβουλές που θα διώξουν το άγχος και την ανασφάλεια. Μην αγχώνεσαι, και κάνε την ημέρα αυτή ξεχωριστή!

Πρώτη μέρα στο σχολείο. Συμβουλές που θα διώξουν το άγχος και την ανασφάλεια. Μην αγχώνεσαι, και κάνε την ημέρα αυτή ξεχωριστή! Σε λίγες μέρες θα χτυπήσει το κουδούνι για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς. Read more…

By Megeia, ago
Mind & Body

Ο τρόπος που κοιμάσαι με τον σύντροφο σου, αποκαλύπτει πολλά για την σχέση σου

  Ο τρόπος που κοιμάσαι με τον σύντροφο σου, αποκαλύπτει πολλά για την σχέση σου Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική αλλά και την ψυχική μας υγεία. Εξαρτώνται πολλά από την ποιότητα του ύπνου Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Γιατί λιγότερο ελκυστικές γυναίκες τραβάνε όλα τα βλέμματα? Δες ποια είναι τα μυστικά της επιτυχίας τους 

Γιατί λιγότερο ελκυστικές γυναίκες τραβάνε όλα τα βλέμματα? Δες ποια είναι τα μυστικά της επιτυχίας τους  Πολλές φορές βλέπουμε λιγότερο ελκυστικές γυναίκες να τραβάνε τη προσοχή των αντρών, ενώ οι όμορφες να είναι μόνες. Γιατί Read more…

By Megeia, ago
Mind & Body

Η ευτυχία του παιδιού σου ξεκινάει από εσένα. Πως να έχεις ένα ευτυχισμένο παιδί, που θα γίνει ολοκληρωμένος ενήλικας

  Η ευτυχία του παιδιού σου ξεκινάει από εσένα. Πως να έχεις ένα ευτυχισμένο παιδί, που θα γίνει ολοκληρωμένος ενήλικας Όλοι οι γονείς θέλουν να βλέπουν τα παιδιά τους ευτυχισμένα. Προπαθούν να τα εφοδιάσουν με Read more…

By Maggie, ago