homepage

11 super αντικαρκινικές τροφές που πρέπει να βάλεις στην διατροφή σου Πολλές φορές έχεις ακούσει για διάφορες τροφές που δρουν ... Read more...

Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου στην καραντίνα. Οι τροφές που θα σου δώσουν δύναμη κι ευεξία Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να ... Read more...

Όσπρια, ένας μεγάλος διατροφικός θησαυρός. Τα πλούσια οφέλη τους για την υγεία σου. Τα όσπρια είναι μια από τις βασικότερες ... Read more...

8 ιδέες για ένα light, εύκολο και θρεπτικό πρωινό. Με λίγες θερμίδες, θα σε κρατήσει για ώρες Το πρωινό είναι ... Read more...

Σταφίδες: Τα απίστευτα οφέλη τους στην υγεία. Καταπολεμούν τα βακτήρια που προκαλούν ουλίτιδα και τερηδόνα. Μαύρες ή ξανθές, οι σταφίδες ... Read more...

Οι σούπερ φθινοπωρινές τροφές που θα δυναμώσουν τον οργανισμό σου και θα σου δώσουν ευεξία Το φθινόπωρο είναι μια εποχή ... Read more...

Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, το φρούτο με την περισσότερη βιταμίνη C Το ακτινίδιο είναι το φρούτο με τις λιγότερες θερμίδες, ... Read more...

Το θαυματουργό ρόδι και οι απίστευτες ιδιότητες του! Είναι από τα πιο ωφέλιμα φρούτα με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά. Γνωστό από ... Read more...

Καθάρισε το συκώτι σου από τις τοξίνες εύκολα, για να έχεις καλύτερη υγεία Μετά από μια περίοδο με πολλές διατροφικές ... Read more...

Πως θα μειώσεις την όρεξη σου για να μην παχύνεις κατά την διάρκεια της καραντίνας Τώρα που είμαστε όλοι κλεισμένοι ... Read more...

Τα βότανα που διώχνουν την κατάθλιψη και την μελαγχολία Στις δύσκολες μέρες που διανύουμε, είναι εύκολο η κατάθλιψη ή η ... Read more...

Απλοί τρόποι και tips για να βελτιώσεις την μνήμη σου Αν έχεις καταλάβει ότι δεν έχεις την μνήμη που θα ... Read more...

Πως θα προστατέψεις την σπονδυλική σου στήλη όταν δουλεύεις από το σπίτι Η σπονδυλική σου στήλη είναι το μέλος του ... Read more...

Hashimoto: Ποια τρόφιμα πρέπει να τρως και ποια να αποφεύγεις για την υγεία του θυρεοειδή σου Ο θυρεοειδής είναι ο ... Read more...

Ξεχνάς συχνά? Ιδού τα μυστικά για να εξασκήσεις την μνήμη σου Υπάρχει λόγος που δεν έχουμε την μνήμη των προγόνων ... Read more...

Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στην καλή λειτουργία των πνευμόνων σου Αν προσπαθείς να κόψεις το κάπνισμα, ή έχεις ... Read more...

5 Tips για να μακρύνουν γρήγορα τα μαλλιά σου Είσαι από αυτές που μερικούς μήνες πριν έκοψες αρκετά τα μαλλιά ... Read more...

Πως να χρησιμοποιήσεις τα ασπράδια των αβγών για να έχεις υπέροχη, καθαρή επιδερμίδα Το αβγό περιέχει πρωτεΐνη και μεταλλικά στοιχεία ... Read more...

Αντιμετώπισε εύκολα την ξηροδερμία το Χειμώνα για να έχεις λαμπερό, φρέσκο δέρμα Το Χειμώνα το δέρμα μας έχει αυξημένες ανάγκες ... Read more...

3 Κανόνες περιποίησης της επιδερμίδας σου για λαμπερό δέρμα και στην καραντίνα Ο Χειμώνας έρχεται και το δέρμα μας χρειάζεται ... Read more...

Οι βιταμίνες που κάνουν καλό στο δέρμα σου. Αν τις βάλεις στη ζωή σου θα δεις διαφορά Αν έχεις έλλειψη ... Read more...

Φυσικοί τρόποι για να εξαλείψεις την ακμή με προϊόντα που έχεις στην κουζίνα σου Έρευνες έδειξαν ότι η ενήλικη ακμή ... Read more...

Σε στενεύουν τα παπούτσια? Κόλπα και τρικς για να μην υποφέρουν τα πόδια σου Πλησιάζει ο καιρός που θα πρέπει ... Read more...

Νεσεσέρ: Όσα χρειάζεται να έχεις πάντα μαζί σου για να είσαι έτοιμη στο λεπτό! Η καθημερινότητα μας είναι πλέον τόσο ... Read more...

Τι πρέπει να προσέξεις για να αγοράσεις καινούργιο παλτό ανάλογα με τον σωματότυπο σου Ήρθε ο Χειμώνας και πρέπει να ... Read more...

Μποτάκια αστραγάλου: Είναι κάθε φορά στη μόδα, αλλά τα φοράς σωστά? Προτάσεις από διακεκριμένους στυλίστες για να είσαι πάντα in ... Read more...

Όλες οι τάσεις στα παπούτσια:  Τι θα φορεθεί, τι είναι must . Οι τάσεις της μόδας στα παπούτσια για τον ... Read more...

Όμορφη με καμπύλες: Tips για να δείχνεις  θηλυκή, όμορφη, κι ελκυστική! Επένδυσε σε μια φούστα. Είναι το σύμβολο της γυναικείας ... Read more...

Πως να αποθηκεύσεις έξυπνα τα καλοκαιρινά ρούχα και να βγάλεις τα χειμωνιάτικα! Tips και κόλπα για να εξοικονομήσεις χώρο. Ήρθε ... Read more...

Ανανέωσε την γκαρνταρόμπα σου χωρίς πολλά χρήματα και θα είσαι πάντα στη μόδα Οι εποχές είναι δύσκολες για πολλές αγορές, ... Read more...

Οργάνωσε την ντουλάπα σου σωστά και εξοικονόμισε χώρο Η ντουλάπα είναι ένα από τα σημεία του σπιτιού που συνεχώς θέλουν ... Read more...

10 κόλπα για να δείχνεις αδύνατη: Συμβουλές για ρούχα που σε λεπταίνουν και σε κολακεύουν. Ένα ντύσιμο μπορεί να σε ... Read more...

Έλληνας αστροφυσικός διεκδικεί το Νόμπελ: “Φωτογράφισε» την Μαύρη Τρύπα του διαστήματος Ο καθηγητής Αστροφυσικής στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, Δημήτρης Ψάλτης, ... Read more...

Ο κορονοϊός μπορεί να "γεράσει" τον εγκέφαλο κατά 10 χρόνια σύμφωνα με έρευνα Έκπτωση στις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου ενδέχεται ... Read more...

Φινλανδία: Η χώρα που πρώτη καταργεί όλα τα σχολικά μαθήματα Η ανακοίνωση του 2017 γίνεται, με το πλήρωμα του χρόνου, ... Read more...

Κορονοϊός: Πως θα τελειώσει η πανδημία σύμφωνα με τον καθηγητή Σωτήρη Τσιόρδα Με ανοσία αγέλης, η οποία θα επιτευχθεί με ... Read more...

Έρευνα - σοκ: Πόσο επιβιώνει ο κορονοϊός πάνω στα κινητά τηλέφωνα και στις άλλες επιφάνειες Επιστήμονες της Αυστραλίας βρήκαν ότι ... Read more...

Για να έχεις υγιή γεράματα πρέπει να κινείσαι συνέχεια, να μην κάθεσαι καθόλου λέει η Ελληνίδα πρώην διευθύντρια βιοεπιστημών στη ... Read more...

Μπιλ Γκέιτζ: Το νέο του εγχείρημα που στηρίζεται στην Αρχαία Ελληνική γλώσσα Όπως όλοι γνωρίζουμε στα ελληνικά σχολεία έχουν πάψει ... Read more...

Γιατί πρέπει να βγεις αμέσως από το νερό αν η θάλασσα έχει αυτά τα τετράγωνα κύματα Η φράση «διασταυρούμενες θάλασσες» ... Read more...

Κάστανα, η super υπερτροφή! Φανταστική συνταγή για κάστανα στιφάδο Τα κάστανα είναι μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή με πολλά οφέλη για ... Read more...

Γεμιστές πολύχρωμες πιπεριές με κινόα, την τροφή που προλαμβάνει το διαβήτη και τις καρδιαγγειακές παθήσεις Κίνοα: Η super τροφή που ... Read more...

Φανταστική συνταγή για πεντανόστιμο Χούμους, την απόλυτη πρωτεϊνική, αντικαταθλιπτική τροφή Οι ωφέλειες που έχει το χούμους, το καθιστούν ένα εξαιρετικό ... Read more...

Φτιάξε την πιο νόστιμη, λαχταριστή ζεστή σοκολάτα που θα τρελάνει μικρούς και μεγάλους Έρχεται Χειμώνας και το πιο νόστιμο και ... Read more...

Τα πολλαπλά οφέλη της γλυκοπατάτας. Φανταστική συνταγή για ζεστή σαλάτα με γλυκοπατάτες Η γλυκοπατάτα είναι αμυλούχο λαχανικό ρίζας, που καλλιεργείται ... Read more...

Το απαραίτητο λαχανικό αν θέλεις να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου και να έχεις καλή υγεία. Συνταγή για φανταστική παντζαροσαλάτα. Το ... Read more...

Πεντανόστιμη, θρεπτική, βελουτέ κολοκυθόσουπα σε χρόνο μηδέν. Βόμβα βιταμινών για όλη την οικογένεια (συνταγή) Μύρισε Φθινόπωρο, και μια ζεστή γεμάτη ... Read more...

Το Κυριακάτικο φαγητό που θα λατρέψει όλη η οικογένεια. Πεντανόστιμο αρνάκι στο φούρνο με πατάτες. Είναι το απόλυτο φαγητό για ... Read more...