Αρχική Αρχική
Αρχική
This Week
Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Πόσο έχει σχέση με το άγχος, πως θα τη αναγνωρίσετε, τι συμπτώματα έχει, και ποιοι την παρουσιάζουν.
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια διαταραχή άγχους που
περιλαμβάνει παρεμβατικές και παρεισφρητικές σκέψεις και ενέργειες.
Κατανόηση των ψυχαναγκαστικών διαταραχών
Οι σκέψεις ή οι εμμονές που χαρακτηρίζουν το OCD μπορεί μερικές φορές να λάβουν τη μορφή εικόνων ή παρορμήσεων και μπορούν να προκαλέσουν υπερβολικό άγχος στον πάσχοντα. Οι...
Έχεις αϋπνία, πονοκέφαλο, τριχόπτωση? Είναι συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοείς, γιατί το σώμα σου κρούει τον κώδωνα του κινδύνου.
Το στρες που διαρκεί για μια μεγάλη περίοδο της ζωής σου μπορεί να προκαλέσει πολλά, και να εκδηλώνεται με ποικίλα σωματικά προβλήματα που δεν πρέπει να αγνοείς.
Συμπτώματα τα οποία ίσως δεν ξέρεις ότι προέρχονται από το στρες, και πρέπει να γνωρίζεις.
Είναι απόλυτα φυσιολογικό το...
Πως να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό των παιδιών, σημαντικές συμβουλές
Μια συχνή ερώτηση που ακούω είναι:
«ΠΩΣ μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό του παιδιού μου;
Tι είναι καλύτερο; Βιταμίνες; Υπερτροφές; Σπόροι τσία; Πρωτόγαλα; Χυμός αλόης; Προβιοτικά; Βιταμίνη C; Βιταμίνη D; Ιπποφαές; Ποιας εταιρείας;».
Πιθανότατα ο καθένας από μας γνωρίζει κάποιον που λέει «Από τότε που ξεκινήσαμε να δίνουμε...
MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS
ΔΙΝΟΥΜΕ ΖΩΗ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΑΣ
Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ
Beauty & Fashion
περισσότερο
Διατροφή & Ευεξία
Τα πολύτιμα Ω-3 λιπαρά οξέα: Μειώνουν την ΔΕΠΥ στα παιδιά, είναι απαραίτητα για καλή...
Τα ω3 λιπαρά οξέα είναι ένα είδος ακόρεστων λιπαρών. Είναι τα λεγόμενα “καλά” λιπαρά, και μας βοηθάνε να έχουμε καλή υγεία με τα πολλά...
Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι άμεσα συνδεδεμένος με την άνοια. Πρόσεχε τι τρως, και...
Αν θέλεις να μην πάθεις άνοια πρέπει να τρως υγιεινά
Σχεδόν ο καθένας μας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να εμφανίσει άνοια, ακόμη και αν...
Πλούσιο σε βιταμίνη C, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού, έχει πολλές & θεραπευτικές ιδιότητες
Ταιριάζει απόλυτα με τις σαλάτες και το ψητό κρέας. Το λεμόνι είναι απαραίτητο στο φαγητό, δίνει όμορφη γεύση.
Εκτός όμως από την νοστιμιά που προσφέρει...
Ροδιόλα, το σούπερ βότανο
Το βότανο ροδιόλα (Rhodiola rosea), κατέχει δικαίως την πρώτη θέση τις τελευταίες δεκαετίες ανάμεσα στους τους αθλητές αντοχής και τους Ολυμπιονίκες. Θεωρείται ένα από...
ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 
FOOD & FUN
Ενδιαφέροντα Νέα
Pet Lovers
