homepage

Αμύγδαλα για χοληστερίνη, οστεοπόρωση, κρυολόγημα, αντιγήρανση Τα αμύγδαλα αποτελούν σύμβολο αναγέννησης, ελπίδας, και καλοτυχίας. Συμβολίζουν την ευμάρεια, την σοφία, την ... Read more...

Βατόμουρα: Τα “μαγικά” φρούτα με τις πολλές θεραπευτικές ιδιότητες Τα βατόμουρα είναι κάτι περισσότερο από ισχυρά αντιοξειδωτικά. Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα ... Read more...

Τι να προσέξεις για να μην πάρεις κιλά στις γιορτές Ήρθαν οι γιορτές, και σου έχουμε τρόπους να απολαύσεις τα ... Read more...

Μύρτιλα: η υπερτροφή που θωρακίζει από τις ασθένειες  Τα τελευταία χρόνια έχει εκδηλωθεί μεγάλο ενδιαφέρον για τις υπερτροφές που θωρακίζουν ... Read more...

Ρύζι, ζυμαρικά ή νουντλς? Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή για την διατροφή σου Συχνά συνοδευτικά στα γεύματα μας το ... Read more...

Οι 9 καλύτεροι ξηροί καρποί - βόμβες βιταμινών Οι ξηροί καρποί είναι πολύ ωφέλιμοι για την καλή μας υγεία, μιας ... Read more...

Τα 10 καλύτερα βότανα του κόσμου για καλύτερη υγεία και ευεξία Εδώ και αιώνες στην υπηρεσία του ανθρώπου, το μεγαλείο ... Read more...

Κρόκος Κοζάνης και τα οφέλη του στην υγεία μας (Συνταγή) Το χρησιμοποιούσε η Κλεοπάτρα στα καλλυντικά της! Είναι από τα ... Read more...

Πόσα δισεκατομμύρια καινούργια κύτταρα κατασκευάζει το σώμα σε μια μόλις ημέρα? Απίθανα πράγματα που κάνει το σώμα σου και δεν ... Read more...

Φρουκτόζη, ζάχαρη, στέβια, ή ζάχαρη καρύδας? Ποια είναι η πιο ασφαλής λύση και πως πρέπει να καταναλώνεται Η ζάχαρη που ... Read more...

Τα βότανα που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τα προβλήματα του εντέρου Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε αντιμετωπίσει ... Read more...

Πως η καθιστική ζωή επηρεάζει την υγεία μας. Λέγεται πως σύντομα θα γίνει η τρίτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, καθώς γερνούν ... Read more...

Οι τροφές που τονώνουν τον εγκέφαλο, και κάνουν παραγωγικό το μυαλό σου Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το άγχος και το ... Read more...

Οι συνήθειες που βλάπτουν την όραση σου Προσέχεις την διατροφή σου, το σώμα σου, την γραμμή σου. Πότε ήταν όμως ... Read more...

9 τεχνικές για να κοιμηθείς, αν ξυπνάς στην μέση της νύχτας Ξυπνάς μέσα στην μέση της νύχτας, ανοίγεις τα μάτια ... Read more...

Θέλεις να χάσεις κιλά? 10 υγιεινές τροφές και σνακς που θα σου κόψουν την πείνα Θέλεις να χάσεις κιλά και ... Read more...

Αυτές οι τροφές που καταναλώνεις καθημερινά...κάνουν κακό στο δέρμα σου και σε γερνούν πρόωρα Αν θέλεις να δείχνεις νέα και ... Read more...

Λύσεις και προτάσεις για υπέροχο πρόσωπο. Επιδερμίδα πάντα λαμπερή, χωρίς μαύρους κύκλους, σπυράκια και κουρασμένη όψη Τι πιο όμορφο από ... Read more...

Οι 5 super αντιγηραντικές, φυσικές μάσκες που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι Η πρόληψη είναι το παν, ακόμα ... Read more...

Αντιγήρανση: Ποια σημάδια δείχνουν ότι το δέρμα σου χρειάζεται την αντιγηραντική βιταμίνη Ε Η βιταμίνη Ε είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στον ... Read more...

5 Tips για να μακρύνουν γρήγορα τα μαλλιά σου Είσαι από αυτές που μερικούς μήνες πριν έκοψες αρκετά τα μαλλιά ... Read more...

Πως να χρησιμοποιήσεις τα ασπράδια των αβγών για να έχεις υπέροχη, καθαρή επιδερμίδα Το αβγό περιέχει πρωτεΐνη και μεταλλικά στοιχεία ... Read more...

Αντιμετώπισε εύκολα την ξηροδερμία το Χειμώνα για να έχεις λαμπερό, φρέσκο δέρμα Το Χειμώνα το δέρμα μας έχει αυξημένες ανάγκες ... Read more...

Οι χρυσοί κανόνες περιποίησης της επιδερμίδας για λαμπερό δέρμα και στην καραντίνα Ο Χειμώνας ήρθε και το δέρμα μας χρειάζεται ... Read more...

Είσαι γυναίκα με καμπύλες? Δες τι σου ταιριάζει, ποιο είναι το ιδανικό στυλ για σένα Αν είσαι γυναίκα με καμπύλες ... Read more...

Θέλεις καινούριο παλτό? Τι να προσέξεις για να κάνεις την καλύτερη αγορά, ανάλογα με τον σωματότυπο σου Ήρθε ο Χειμώνας ... Read more...

Πως να ανανεώσεις την γκαρνταρόμπα σου χωρίς πολλά χρήματα για να είσαι πάντα στη μόδα Οι εποχές είναι δύσκολες για ... Read more...

Οργάνωσε πρακτικά και σωστά την ντουλάπα σου για να εξοικονομήσεις χώρο Η ντουλάπα είναι ένα από τα σημεία του σπιτιού ... Read more...

Μποτάκια αστραγάλου: Είναι κάθε φορά στη μόδα, αλλά τα φοράς σωστά? Προτάσεις από διακεκριμένους στυλίστες για να είσαι πάντα in ... Read more...

Είσαι ψηλή, κοντή, αδύνατη ή με πιασίματα? Βρες ποιο παλτό σου ταιριάζει, σύμφωνα με την μόδα και τον σωματότυπο σου ... Read more...

Όλες οι τάσεις στα παπούτσια:  Τι θα φορεθεί, τι είναι must . Οι τάσεις της μόδας στα παπούτσια για τον ... Read more...

Τα κόλπα για να δείχνεις αδύνατη: Ποια ρούχα που σε λεπταίνουν και σε κολακεύουν Ένα ντύσιμο μπορεί να σε κολακέψει ... Read more...

Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι άμεσα συνδεδεμένος με την άνοια. Πρόσεχε τι τρως, και ποιον τρόπο ζωής ακολουθείς αν θέλεις ... Read more...

Στα 500 ευρώ αυξάνεται το πρόστιμο από τα 300 για τους παραβάτες των μέτρων σύμφωνα με τον πρωθυπουργό. Οι νέες ... Read more...

Ξέρεις από τι είναι φτιαγμένος ο πιο ακριβός καφές στον κόσμο? Από κόπρανα αγριόγατας! Ο καφές που προτιμούν πολλοί για ... Read more...

Ελληνικό φάρμακο για τον Κορονοϊό σε επτά νοσοκομεία της χώρας Το ΑΜΥ-101 που αναπτύσσεται από την ελληνική εταιρεία «Αμύντας» βρίσκεται ... Read more...

Η παράδοση στην Ισλανδία εδώ και πολλά χρόνια λέει, τα Χριστούγεννα να ανταλλάσουν για δώρα βιβλία. Η χώρα με τους ... Read more...

Λεονάρντο Ντα Βίτσι: Η λίστα με τις υποχρεώσεις που είχε ο ίδιος καταγράψει, από το 1490! Οι δουλειές που είχε ... Read more...

Θλιμμένα τα παιδιά της τηλεκπαίδευσης! Ψυχικό και σωματικό πόνο προκαλεί ο χρόνος που περνούν μπροστά στην οθόνη H τηλεκπαίδευση, αναγκαία ... Read more...

Ο άνθρωπος που με το γέλιο του ξεπέρασε την ανίατη ασθένεια του. Μια συγκλονιστική αληθινή ιστορία Πριν προτρέξετε να απορρίψετε ... Read more...

Σπιτική, θρεπτική μανιταρόσουπα για την ενίσχυση και θωράκιση του οργανισμού ενάντια σε ασθένειες Πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, φτωχή ... Read more...

Muffins χωρίς ζάχαρη, με φρούτα. Super συνταγή για απόλαυση χωρίς όρια Μια συνταγή για muffins που θα λατρέψεις. Απόλαυση στο ... Read more...

Γεμιστά κυδώνια: Γευστικότατη, πρωτότυπη συνταγή, για να εντυπωσιάσετε μικρούς και μεγάλους Τα κυδώνια δεν τα φτιάχνουμε μόνο γλυκό. Μπορείτε να ... Read more...

Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με ρόδι, γραβιέρα, καρύδια, μπαλσάμικο και μέλι Τα Χριστούγεννα έφτασαν και το χριστουγεννιάτικο μενού είναι το θέμα συζήτησης ... Read more...

Ξινολάχανο για βιταμίνη C, και ενεργοποίηση του μεταβολισμού (Συνταγή) Το ξινολάχανο ή surkrut  έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας ... Read more...

Κάστανα, η super υπερτροφή! Φανταστική συνταγή για κάστανα στιφάδο Τα κάστανα είναι μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή με πολλά οφέλη για ... Read more...

Γεμιστές πολύχρωμες πιπεριές με κινόα, την τροφή που προλαμβάνει το διαβήτη και τις καρδιαγγειακές παθήσεις Κίνοα: Η super τροφή που ... Read more...

Φανταστική συνταγή για πεντανόστιμο Χούμους, την απόλυτη πρωτεϊνική, αντικαταθλιπτική τροφή Οι ωφέλειες που έχει το χούμους, το καθιστούν ένα εξαιρετικό ... Read more...