Αρχική Αρχική
Αρχική
This Week
Ποιες είναι οι συνήθειες των γονιών με ευτυχισμένα παιδιά που νιώθουν ασφάλεια και σιγουριά. Κάνε την ζωή του παιδιού σου ένα υπέροχο ταξίδι!
Ξεκινάμε από το αξίωμα πως τέλειος γονέας δεν υπάρχει. Όλοι προσπαθούμε να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε, δεδομένων των προσωπικών μας πεποιθήσεων και εκτιμήσεων.
Υπάρχουν, όμως, κάποιες συνήθειες οι οποίες, σύμφωνα με τον συγγραφέα Robyn Sharma και το βιβλίο του «Η σοφία του γονέα», εξασφαλίζουν στο...
Αφιέρωσε πραγματικό χρόνο στον εαυτό σου, κάνε ότι σε αποφορτίζει και σε κάνει να νιώθεις καλά. Και δες τι θα σου συμβεί…
Ο χρόνος που αφιερώνεις τον εαυτό σου είναι πολύτιμος. Κλείσε το κινητό σου, διάβασε ένα βιβλίο ή δες την αγαπημένη σου ταινία.
Κάνε ότι σε αποφορτίζει και σε κάνει να νιώθεις καλά, όταν είσαι μόνη σου.
Αφιέρωσε χρόνο στον εαυτό σου και μόνο υπέροχα πράγματα θα...
Γυναίκες που συνηθίζουν να ξυπνούν νωρίς το πρωί, σύμφωνα με μελέτες, έχουν μειωμένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού.
Οι γυναίκες που συνήθως ξυπνούν νωρίς, κινδυνεύουν λιγότερο να παρουσιάσουν καρκίνο του μαστού, ενώ αυτές που κοιμούνται αργά και πολλές ώρες (πάνω από οκτώ), έχουν ηπίως αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, όπως αποκαλύπτει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα.
Τα αποτελέσματα της μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο...
MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS
ΔΙΝΟΥΜΕ ΖΩΗ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΑΣ
Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ
Beauty & Fashion
περισσότερο
Διατροφή & Ευεξία
Πολύτιμο, θρεπτικό δώρο της φύσης που πρέπει να βάλεις στην διατροφή σου, οι αγκινάρες
Οι αγκινάρες είναι ένα πολύ θρεπτικό λαχανικό, γεμάτο οφέλη για την υγεία μας. Αυτή την εποχή υπάρχουν παντού, και αν δεις πόσο καλό σου...
Φτιάξε σπιτικούς ηλεκτρολύτες για να έχεις δύναμη & ενέργεια. Εύκολη συνταγή
Είναι τόσες πολλές οι ανάγκες και οι υποχρεώσεις της σύγχρονης εποχής, που το σώμα μας διαρκώς καταπονείται.
Καλή διατροφή και άσκηση είναι η ιδανική συνταγή...
Βρώσιμα φύκια: Τα πολύτιμα συστατικά, και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες
Όταν τα βλέπετε στη θάλασσα ή ίσως το τελευταίο πράγμα που σκέφτεστε είναι να τα φάτε. Όσοι όμως αγαπούν το σούσι και τα sushi rolls,...
Το κόλπο για να καις περισσότερες θερμίδες, και ο οργανισμός σου να αγνοήσει τα...
Αν αποφύγετε το πρωινό πριν γυμναστείτε, ενδέχεται να μειωθεί το πόσο θα φάτε κατά τη διάρκεια της μέρας, σύμφωνα με μία μικρή αλλά ενδιαφέρουσα...
ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 
FOOD & FUN
Ενδιαφέροντα Νέα
Pet Lovers
