homepage

Με λίγες θερμίδες και μεγάλη διατροφική αξία, που επιτρέπονται και σε όσους έχουν δυσανεξία στην γλουτένη Φυλλώδη λαχανικά με πολλές ... Read more...

10 λογοι για να τρως συχνά κεράσια. Τα οφέλη για την υγεία μας Τα κεράσια είναι ένα υπέροχο, γευστικό φρούτο ... Read more...

Ευεξία και ενέργεια με καλοκαιρινή διατροφή. Αυτά πρέπει να έχεις στο πιάτο σου! Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για ... Read more...

Καρπουζοθεραπεία: Ιδανική  για αποτοξίνωση, ευεξία, και χάσιμο βάρους Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα, καρπούζι! Ο βασιλιάς του καλοκαιριού είναι και πάλι στις ... Read more...

Ενισχύουν το ανοσοποιητικό και τα οστά. Ιδανικά για να χάσεις βάρος. Η τροφή που συστήνουν οι διατροφολόγοι.. Τα ψάρια έχουν ... Read more...

Πολύτιμο, θρεπτικό δώρο της φύσης που πρέπει να βάλεις στην διατροφή σου, οι αγκινάρες Οι αγκινάρες είναι ένα πολύ θρεπτικό ... Read more...

Οι υπερτροφές του καλοκαιριού. Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρως καθημερινά. Τροφές που έχουν μεγάλη διατροφική αξία, είναι νόστιμες, ... Read more...

Κάνε το αδυνάτισμα δροσερή απόλαυση: Οι χυμοί που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις και θα σου δώσουν την ενέργεια και ... Read more...

Θαλασσοθεραπεία: Οι θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού στην υγεία μας Η θαλασσοθεραπεία είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας. Ο ... Read more...

Ολιστικό Μασάζ για απώλεια βάρους, αντιγήρανση, βαθιά ξεκούραση και χαλάρωση Πρόκειται για ένα σύνολο τεχνικών και χειρισμών που διαμορφώσαμε μέσα ... Read more...

Έχεις καλή ερωτική ζωή? .. Δες τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν σταματάς το σεξ.... Όταν σταματάς να κάνεις σεξ ... Read more...

Πάτησες αχινό στη θάλασσα? Δες τι πρέπει να κάνεις Αρχικά ψυχραιμία, ένας αχινός και τα αγκάθια του δεν είναι ικανά ... Read more...

Γρήγορο αδυνάτισμα και καλή υγεία? Αρκούν 30΄για να αλλάξεις την ζωή σου. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να γυμνάσεις το ... Read more...

Δεν αδυνατίζεις παρόλο που κάνεις δίαιτα. Τι μπορεί να φταίει και κολλάς....? Κάνεις δίαιτα και δεν αδυνατίζεις ενώ στερείσαι σχεδόν ... Read more...

Ένα στα έξι παιδιά με κατάθλιψη στην Ισπανία στην διάρκεια της πανδημίας, καθώς εφάρμοσαν το αυστηρότερο lockdown στον κόσμο. Επιρροές ... Read more...

Προσέχεις σωστά τα δόντια σου? Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να πας στον οδοντίατρο. Πρόσφατη έρευνα της ... Read more...

Ξεφλουδίζουν τα νύχια σου? Τι μπορεί να φταίει, ποιες είναι οι λύσεις Τα υγιή νύχια, αποτελούν όμορφη εικόνα ειδικά για ... Read more...

Έτσι θα καταλάβεις αν έληξε το αντηλιακό σου Πριν ετοιμάσεις βαλίτσες, ρίξε μια ματιά στο αντηλιακό σου. Είναι απαραίτητο για ... Read more...

5 Φυσικοί τρόποι για να διορθώσεις τις σκασμένες φτέρνες Οι σκασμένες φτέρνες αποτελούν πρόβλημα, και ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες που ... Read more...

Vitality - Εναλλακτικές Θεραπείες Από το 1982, στο Κέντρο Εναλλακτικών Θεραπειών Vitality© ειδικευόμαστε στην εφαρμογή φυσικών μεθόδων πρόληψης και θεραπείας ... Read more...

Έχεις μαύρους κύκλους? Δες πως θα τους αντιμετωπίσεις με 8 απλές κινήσεις Οι μαύροι κύκλοι είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί ... Read more...

Tips για να προστατέψεις τα μαλλιά σου το καλοκαίρι Το καλοκαίρι είναι αναγκαία η extra περιποίηση των μαλλιών μας, γιατί ... Read more...

Τέλος η τριχόπτωση! Μαλλιά υγιή και λαμπερά με αυτά τα 7 θαυματουργά αιθέρια έλαια. Ήρθε η εποχή που τα μαλλιά ... Read more...

Καλοκαιρινό νεσεσέρ... Τι πρέπει οπωσδήποτε να περιέχει. Το καλοκαίρι έφτασε, και είναι η εποχή που πρέπει να προσέξουμε περισσότερο την ... Read more...

Έχεις τατουάζ? Πως να τα φροντίσεις το καλοκαίρι, Do and dont’s Έκανες μόλις τατουάζ και είσαι χαρούμενη. Με την θερμοκρασία ... Read more...

Δεν φαντάζεσαι τι θα συμβεί στο σώμα σου αν σταματήσεις να φοράς σουτιέν! Αν είσαι σαν τις περισσότερες γυναίκες, μάλλον ... Read more...

Έξυπνοι τρόποι να φορέσεις το παρεό σου.. Το απόλυτο κομμάτι της παραλίας (video) Είναι το απόλυτο αξεσουάρ του καλοκαιριού. Τι ... Read more...

Step by Step: Έτσι θα φορέσετε τα ανοιξιάτικα κομμάτια της ντουλάπας σας φέτος το καλοκαίρι Για πολλές από εμάς, η ... Read more...

Ολόσωμο ή μπικίνι? Τα κριτήρια για να διαλέξεις το μαγιό που κολακεύει την σιλουέτα σου. Ξεκίνησαν οι βουτιές στην θάλασσα, ... Read more...

Mahmood: Ο Ιταλός καλλιτέχνης που μέσα από τα Instagram posts του ξεχωρίζει στιλιστικά ανάμεσα στο διαδικτυακό κόσμο Έχει περάσει ένας ... Read more...

Εκρού: Ανακαλύψτε τα πιο οικονομικά κομμάτια της αγοράς στο νέο χρώμα του καλοκαιριού που ήρθε για να μείνει Με την ... Read more...

Summer Calling: Τα ήδη αγαπημένα σανδάλια της σεζόν έχουν την υπογραφή του οίκου Chanel. Εφόσον η εποχή το απαιτεί, τα ... Read more...

Παγκόσμια πρωτιά: Μεξικανοί δημιούργησαν vegan δέρμα από κάκτο, για να μην σκοτώνουμε τα ζώα Μεξικανοί δημιούργησαν vegan δέρμα από κάκτο ... Read more...

Ολυμπιάδα Χημείας: “Έσκισαν” οι Έλληνες μαθητές! Η ανακοίνωση των αποτελεσμάτων της 52ης Ολυμπιάδας Χημείας βρήκε την ελληνική αποστολή να βραβεύεται ... Read more...

Αντικείμενα που χρησιμοποιείς καθημερινά και θέλουν συνεχώς καθάρισμα Αντικείμενα που καθημερινά όλοι χρησιμοποιούμε και δεν καθαρίζουμε τόσο συχνά όσο πρέπει ... Read more...

Νέα μέτρα: Μάσκες υποχρεωτικά και στα καταστρώματα των πλοίων Την εισήγηση του Υπουργού Υγείας Βασίλη Κικίλια για υποχρεωτική χρήση μάσκας ... Read more...

Ζάκυνθος : Ρεκόρ αναπαραγωγής της Καρέτα – Καρέτα φέτος! 1.550 φωλιές καρέτα- καρέτα, σύμφωνα με το Εθνικό Θαλάσσιο Πάρκο Ζακύνθου ... Read more...

CNN: Η Ελλάδα είναι ο καλύτερος προορισμός για διακοπές ! Εκτενές δημοσίευμα του CNN για τις φετινές διακοπές στην Ελλάδα ... Read more...

Διακοπές και κορωνοϊός. Οδηγός επιβίωσης τι πρέπει να γνωρίζεις, τι απαγορεύεται Με πλοίο, τρένο, ή αεροπλάνο, όποιο τρόπο κι αν ... Read more...

Νέα μέτρα: Υποχρεωτική η μάσκα σε όλα τα εμπορικά καταστήματα, ΟΤΑ και τράπεζες. Τσουχτερά πρόστιμα για τους παραβάτες. Παραμένει η ... Read more...

Κάνε τα λαχανικά σου να διαρκέσουν περισσότερο στο ψυγείο Είναι η εποχή που τα φρούτα και τα λαχανικά υπάρχουν σε ... Read more...

Χωρίς ζάχαρη, σπιτική λεμονάδα με τζίντζερ για να δώσεις γεύση στο καλοκαίρι σου Είναι το πιο δροσερό αναψυκτικό για τις ... Read more...

Ζουμερή, λαχταριστή ροδακινόπιτα! Απόλαυσε τα πολύτιμα οφέλη που έχουν τα ροδάκινα Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα ζουμερό, ολόδροσο ροδάκινο? ... Read more...

Λαχταριστό παγωτό σάντουιτς με λίγα υλικά και απίθανη γεύση Καλοκαίρι χωρίς παγωτό γίνεται? Δεν γίνεται! Ειδικά αν έχεις παιδιά που ... Read more...

Muffins χωρίς ζάχαρη, με φρούτα. Super συνταγή για απόλαυση χωρίς όρια Μια συνταγή για muffins που θα λατρέψεις. Απόλαυση στο ... Read more...

Δροσερή, καλοκαιρινή, κρύα μακαρονοσαλάτα. Εύκολα και γρήγορα, ακόμα και σαν γεύμα Πεντανόστιμη, εύκολη, δροσερή επιλογή για τις ζέστες του καλοκαιριού ... Read more...

Φαγητά που μπορείς να διατηρήσεις στην κατάψυξη και για πόσο διάστημα Πολλές φορές ο χρόνος δεν περισσεύει για να μπορείς ... Read more...

Καρπουζόπιτα: Η πεντανόστιμη, νησιώτικη πίτα του καλοκαιριού Καλοκαίρι χωρίς καρπούζι δεν γίνεται! Είναι το σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού, της θάλασσας, ... Read more...