homepage

Οι 9 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί που πρέπει οπωσδήποτε να εντάξεις στη διατροφή σου Οι ξηροί καρποί είναι πολύ ωφέλιμοι ... Read more...

Ιπποφαές, ο μαγικός καρπός με τα 190 θρεπτικά συστατικά! (Σπιτική συνταγή για τονωτικό ρόφημα) Ιδιαίτερα διαδεδομένο στα αρχαία χρόνια, το ... Read more...

Λωτός: το πλούσιο σε βιταμίνες φρούτο που έχει αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες Τον γνωρίζουμε από την αρχαιότητα, ακόμα και από ... Read more...

Αντιφλεγμονώδη βότανα και συνδυασμοί τροφίμων που καταπολεμούν τις φλεγμονές Οι φλεγμονές είναι η αιτία όλων των χρόνιων ασθενειών που βιώνουμε ... Read more...

Τα υγιεινά λαχανικά του Χειμώνα που δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι σου Είναι η εποχής τους, ο σωστός ... Read more...

11 Ελληνικά Superfoods που θα απογειώσουν την υγεία σου! Η ελληνική φύση όπως όλοι γνωρίζουμε είναι προικισμένη με όλων των ... Read more...

Το Σταμναγκάθι και οι θεραπευτικές του ιδιότητες (Συνταγή) Το σταμναγκάθι είναι βότανο που χρησιμοποιούσαν από την αρχαιότητα και ως βότανο ... Read more...

Με αυτές τις τροφές θα χάσεις γρήγορα κιλά Υπάρχουν τροφές που είναι λιποδιαλυτικές και μας βοηθούν πολύ στην απώλεια των ... Read more...

Τρόποι για να αναπτυχθούν νέοι νευρώνες στον εγκέφαλο σε οποιαδήποτε ηλικία Σε όλη την διάρκεια της ζωής μας, ο εγκέφαλος ... Read more...

Η Yoga κρύβει μια ολόκληρη φιλοσοφία! Μάθε ποια είναι τα σπουδαία οφέλη της Η Yoga είναι μια αρχαία μέθοδος κατά ... Read more...

Αλτσχάϊμερ: τρόποι για να παραμείνει το μυαλό σου σε εγρήγορση Όπως ακριβώς οι μύες του σώματος μας χρειάζονται εκγύμναση για ... Read more...

Πως να βοηθήσεις το παιδί σου να διαβάσει αν έχει δυσλεξία Το δυσλεκτικό παιδί χρειάζεται ειδική μεταχείριση, όσον αφορά το ... Read more...

7 Αιθέρια έλαια με σημαντικά οφέλη για την υγεία του δέρματος Αν αναζητάς φυσικές λύσεις για την περιποίηση της επιδερμίδας ... Read more...

Ο χρόνος των παιδιών μπροστά στην οθόνη προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο. Τώρα στις γιορτές, αυξάνεται ο χρόνος που περνούν τα ... Read more...

Γιατί κολλάμε γρίπη και πως θα το αποφύγουμε.. Η πρώτη σκέψη που σου έρχεται στο μυαλό μόλις αρρωστήσεις είναι “που ... Read more...

10 τροφές για να καθαρίσεις τους πνεύμονες σου από την νικοτίνη Το κάπνισμα όπως όλοι ξέρουμε προκαλεί ολέθριες βλάβες στο ... Read more...

Serum: το νέο όπλο κατά της αντιγήρανσης! Το serum (ή αλλιώς ορός) είναι το Νο 1 όπλο κατά της αντιγήρανσης ... Read more...

Σπάνε τα νύχια σου? Δες τι πρέπει να κάνεις. (Συνταγή για μάσκα άμεσης ενυδάτωσης) Υπάρχουν αρκετές αιτίες που μπορεί τα ... Read more...

Έχεις λιπαρά μαλλιά? Δες τι να κάνεις για να μην λαδώνουν Η υπερβολική παραγωγή των σμηγματογόνων αδένων κάνουν τα δέρμα ... Read more...

7 συνήθειες ομορφιάς για να είσαι πάντα λαμπερή Πολύτιμες συμβουλές, συνδυασμένες με τις τάσεις της εποχής, για να μεταμορφώσεις την ... Read more...

Λάθη που δεν πρέπει να κάνουμε, γιατί καταστρέφουν τα νύχια μας Τα νύχια είναι ευαίσθητα, και συχνά είναι δείκτης για ... Read more...

Μυστικά για να τοποθετήσεις σωστά το κραγιόν σου Το κραγιόν είναι must για ένα ολοκληρωμένο μακιγάζ. Η σωστή τοποθέτηση του ... Read more...

Πως να κάνεις τα χείλη σου πιο σαρκώδη Δεν αποτελούν μόνο φαντασίωση των ανδρών αλλά και διακαή πόθο των περισσότερων ... Read more...

Μυστικά για να τοποθετήσεις σωστά το Eyeliner Είναι must για ένα όμορφο και συμμετρικό μακιγιάζ, αλλά για πολλές από εμάς ... Read more...

Τάσεις των 80’s που είναι στην μόδα Πολλά από τα ρούχα της σεζόν είναι εμπνευσμένα από τα 80’s . Οι ... Read more...

Τα trendy τσαντάκια του 2020 Είναι μικροσκοπικά, πανέμορφα και γουστόζικα. Έχουν ένα ιδιαίτερο vintage style, και μοιάζουν με τα τσαντάκια ... Read more...

Τι πρέπει να προσέξεις για να αγοράσεις καινούργιο παλτό Ήρθε ο Χειμώνας και πρέπει να φροντίσουμε να είμαστε ζεστές αλλά ... Read more...

Ρούχα που δεν πρέπει να λείπουν από την γιορτινή σου γκαρνταρόμπα Οι γιορτές είναι προ των πυλών, και πρέπει να ... Read more...

Οι τάσεις στα παπούτσια για τον Χειμώνα του 2020 Ήρθε ο καιρός να κάνεις τις αγορές σου, κι εμείς σου ... Read more...

Πως να αποθηκεύσεις έξυπνα τα καλοκαιρινά ρούχα και να βγάλεις τα χειμωνιάτικα! Ήρθε ο καιρός που πρέπει να γίνουν ανακατατάξεις ... Read more...

Πως να φορέσεις τις ζακέτες σου Η ιδανική, άνετη λύση για τις ψύχρες του φθινοπώρου είναι οι ζακέτες. Χρειάζεται προσοχή ... Read more...

Στοίβες πεταμένων ρούχων στις βιτρίνες του Harrods Από την πλευρά της οδού Μπρόμπτον, οι βιτρίνες του Harrods θα καταλαμβάνονται από ... Read more...

Ειδικά βραχιολάκια και κορδόνια δίνουν προτεραιότητα σε παιδιά με αυτισμό στα αεροδρόμια Αν δείτε κάποια οικογένεια σε ένα αεροδρόμιο να ... Read more...

Η Δασκάλα της Χρονιάς Διεθνώς, είναι νηπιαγωγός από τη Θάσο Λίγο καιρό πριν είχε τιμηθεί και με το βραβείο «The ... Read more...

Εντυπωσιακές ιδέες διακόσμησης για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι.. Τα Χριστούγεννα σημαίνουν ότι ένα πάρτυ ξεκινά. Παντού χαρά, στολίδια, λαμπιόνια,μουσική. Και αφού έχουμε στολίσει ... Read more...

Υπέροχες ιδέες για πολύ ιδιαίτερα χριστουγεννιάτικα δέντρα Ήρθε η ώρα να βγάλουμε από το πατάρι ή την ντουλάπα το κλασικό ... Read more...

Κολλάει το laptop σου; Οι 7 απλές κινήσεις που μπορείς να κάνεις Ο υπολογιστής σου πάντα θα κολλήσει όταν τον ... Read more...

Ξέρεις γιατί υπάρχει αυτή η extra τρύπα για κορδόνια στα αθλητικά παπούτσια?  Θα έχετε δει σίγουρα τις δύο extra τρύπες ... Read more...

Η μέλισσα ανακηρύχθηκε το πιο σημαντικό έμβιο ον στον πλανήτη Το τσίμπημά της πονάει πολύ, αλλά αν εξαφανιστεί θα είναι ... Read more...

Απολύθηκες? Δεν ήρθε το τέλος του κόσμου! Συνηθισμένο γεγονός στις μέρες μας η απόλυση από την εργασία. Η διαχείριση μιας ... Read more...

Η Super Χειμωνιάτικη υπερτροφή: Κάστανα! (Συνταγή για κάστανα στιφάδο) Τα κάστανα είναι μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή με πολλά οφέλη για ... Read more...

Διατηρήστε σωστά τα φρούτα & τα λαχανικά σας Κάποιες φορές βλέπουμε τα φρούτα και τα λαχανικά μας να χαλάνε στο ... Read more...

Ένα μήλο την ημέρα.... (συνταγή για υπέροχη μηλόπιτα) Το μήλο είναι ένα φρούτο που μπορούμε να απολαύσουμε σχεδόν κάθε εποχή ... Read more...

Το ελληνικό φαγητό που προστατεύει από την οστεοπόρωση (2 Συνταγές) Το φαγητό που μαγειρεύεται σε όλες τις γωνιές της Ελλάδας ... Read more...

Η τέχνη της υψηλής γαστρονομίας Η αναδόμηση της ελληνικής κουζίνας, εκφρασμένη δεξιοτεχνικά, σχεδόν ηδονικά - Έμπνευση και απόλαυση - Η ... Read more...

Τι θα μαγειρέψεις σήμερα? Φασόλια!  Το απόλυτο superfood Τα φασόλια είναι η υπερτροφή που πρέπει να υπάρχει σε κάθε τραπέζι ... Read more...

Πόσα γνωρίζεις για το μοσχαρίσιο κρέας? Είναι το κρέας που καταναλώνεται περισσότερο από όλα στον κόσμο, αλλά και το πιο ... Read more...

  Η super τροφή που προτιμά η NASA : Κινόα Η υπερτροφή που ακόμα και η NASA προτιμά για τις ... Read more...