Αρχική Αρχική
Αρχική
This Week
Διαβήτης: Τι αποδεικνύουν οι νέες έρευνες σχετικά με την διατροφή και τον διαβήτη τύπου 2. Ποιες είναι οι τροφές που βοηθούν να τον αποφύγουμε.
Νέες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης βοηθούν πολύ στην μείωση της εμφάνισης διαβήτη.
Οι μελέτες που έγιναν στις ΗΠΑ, εστίασαν στην επίδραση των δημητριακών ολικής άλεσης, αλλά και τις επιδράσεις που έχουν τα φρούτα...
Πότε ήταν η τελευταία φορά που ήσουν ευτυχισμένη? Δες δίπλα σου, και θα καταλάβεις τι είναι ευτυχία!
Πότε ήταν η τελευταία φορά είχες ένα χαμόγελο λαμπερό να φωτίζει το πρόσωπό σου;
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν τους ρωτάς αν είναι ευτυχισμένοι, σου λένε «Θα είμαι ευτυχισμένος όταν…»
Όχι! Ευτυχισμένος μπορείς να είσαι και τώρα! Η ευτυχία είναι επιλογή! Αρκεί να βλέπεις
την θετική πλευρά των...
Κατάθλιψη: Μάθε πως να την αναγνωρίζεις για να σώσεις κάποιον αγαπημένο σου, ή τον εαυτό σου αν σου συμβεί και μην κρίνεις εύκολα συμπεριφορές.
Είδα ένα όνειρο χθες το βράδυ. Η κοινωνία άρχισε να αλλάζει λέει. Εσύ άρχισες να ενημερώνεσαι. Για την ψυχική υγεία. Τα συμπτώματα μιας ασθένειας όπως η κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή, η μανία.
Η ευαίσθητη φωνή μέσα σου, σου θυμίζει κάποιον φίλο που κάποτε τσακωθήκατε. Ξαφνικά...
MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS
ΔΙΝΟΥΜΕ ΖΩΗ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΑΣ
Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ
Beauty & Fashion
περισσότερο
Διατροφή & Ευεξία
Το θαυματουργό ρόδι και οι απίστευτες ιδιότητες του! Είναι από τα πιο ωφέλιμα φρούτα...
Γνωστό από την αρχαιότητα, το ρόδι είναι από τα πιο ωφέλιμα και θρεπτικά φρούτα. Είναι γνωστό για την υψηλά διατροφική του αξία.
Περιέχει φαινολικές ουσίες...
Φτιάξτε εύκολα καλοκαιρινά smoothies για ενέργεια και τόνωση του ανοσοποιητικού
Ήρθε η εποχή που θέλεις κάτι να σε δροσίσει και να σου δώσει ενέργεια. Η πρόταση μας είναι απίθανα καλοκαιρινά smoothies, που θα σε...
10 λόγοι για να πίνεις πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι πολύ ωφέλιμο για το σώμα μας, εφόσον βέβαια δεν υπερβάλουμε στις ποσότητες που καταναλώνουμε
Δυο φλιτζάνια την ημέρα είναι αρκετά για...
Τι να προσέξεις για να μην πάρεις κιλά στις γιορτές
Ήρθαν οι γιορτές, και σου έχουμε τρόπους να απολαύσεις τα γιορτινά πιάτα χωρίς να ξεφύγεις πολύ και να πάρεις κιλά. Βασικός στόχος στις γιορτές...
ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 
FOOD & FUN
Ενδιαφέροντα Νέα
Pet Lovers
