homepage

Αρώνια, ο σούπερ καρπός με τις θεραπευτικές ιδιότητες Η Αρώνια ανήκει στα τρόφιμα που έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών, ωφέλιμων για ... Read more...

Φαγόπυρο. Η εναλλακτική πηγή πρωτεϊνών με τις πολλές βιταμίνες που σε βοηθά στο χάσιμο βάρους. Το φαγόπυρο, γνωστό και ως ... Read more...

Τυρί και απώλεια βάρους: Ποια τυριά επιτρέπονται, σε ποια ποσότητα Το τυρί είναι μια τροφή πλούσια σε λιπαρά, αλλά και ... Read more...

Τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεϊνη που σε βοηθούν να χάσεις βάρος Όλοι γνωρίζουμε πως η καλή πρωτεϊνη είναι απαραίτητη ... Read more...

Τα πολλαπλά οφέλη της κανέλας Κεϋλάνης. Η θεραπευτική δύναμη, και τα εξαιρετικά οφέλη για την υγεία Η κανέλα είναι ένα ... Read more...

Γανόδερμα: το ανώτερο από όλα τα βότανα για το ανοσοποιητικό, την αρθρίτιδα, την υπέρταση, τις αλλεργίες, το σάκχαρο κτλ Το ... Read more...

Κρίταμο, το βότανο του γυαλού που τονώνει το ανοσοποιητικό Πολύ αρωματικό βότανο το Κρίταμο, γνωστό από την αρχαιότητα για τις ... Read more...

Τα αναρίθμητα οφέλη των φύλλων της συκιάς: Οι θεραπευτικές τους ιδιότητες και πως θα τα χρησιμοποιήσετε Μπορεί η συκιά να ... Read more...

Οι τροφές που βοηθούν στη δυσκοιλιότητα με φυσικό τρόπο Υπάρχουν τροφές που δρουν σαν φυσικά καθαρτικά, και είτε κάνουν τα ... Read more...

Η διαλειμματική νηστεία και τα σπουδαία οφέλη της για την υγεία Αν  θέλεις να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου, να χάσεις ... Read more...

Πως να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό των παιδιών, σημαντικές συμβουλές Μια συχνή ερώτηση που ακούω είναι: «ΠΩΣ μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό ... Read more...

Υπερτροφές, κατάλληλες για όσους πάσχουν από την νόσο του Crohn Η νόσος του Crohn είναι μια φλεγμονώδης πάθηση του εντέρου, και ... Read more...

Οι τροφές που μειώνουν την χοληστερίνη και ευνοούν την υγεία σου Η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για την καλή υγεία του ... Read more...

Τα super βότανα που ρίχνουν την πίεση Μα από τις παθήσεις της σύγχρονης εποχής είναι η υπέρταση. Η αντιμετώπιση της ... Read more...

Μείωσε έξυπνα θερμίδες το καλοκαίρι και θα χάσεις κιλά χωρίς να το καταλάβεις Κι όμως! Το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη ... Read more...

Οι 10 τροφές που σε ξυπνούν περισσότερο από τον καφέ Ίσως πιστεύετε πως δεν υπάρχει καλύτερο ξύπνημα από τον μυρωδιά ... Read more...

Μπιφτέκια λαχανικών, η θεϊκή γεύση που θα ξετρελλάνει τα παιδιά Είναι γεγονός πως σε πολλά παιδιά δεν αρέσουν τα λαχανικά, ... Read more...

Μήλο: Πλούσιο σε βιταμίνες, αποτρέπει την εμφάνιση του καρκίνου. (Συνταγή για φανταστική μηλόπιτα) Το μήλο είναι ένα φρούτο που μπορούμε ... Read more...

Κοτόπουλο ταντούρι με κουρκουμά: το υγιεινό μπαχαρικό, γεμάτο οφέλη για την υγεία μας Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται στο Ινδικό νοικοκυριό εδώ ... Read more...

Υγιεινοί κολοκυθοκεφτέδες φούρνου, πηγή φυτικών ινών, και πολλών βιταμινών Νοστιμότατα κολοκύθια, τροφή με πολλά οφέλη για την υγεία μας, αφού ... Read more...

Υπέροχο, υγιεινό σπαγγέτι με κιμά λαχανικών για εσένα που προσέχεις και θέλεις να φας κάτι νόστιμο και θρεπτικό Μια εύκολη, ... Read more...

Βόμβα βιταμινών και νοστιμιάς... Σαλάτα με πεπόνι! Το πεπόνι είναι το ιδανικό φρούτο για ενυδάτωση, και μαζί με το καρπούζι ... Read more...

Φέρε το καλοκαίρι στο πιάτο σου: Μελιτζάνες παπουτσάκια με σως γιαουρτιού Είναι το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό, και τώρα που οι ... Read more...

Ιδανική για δίαιτα, πλούσια σε βιταμίνες η ελληνική ντομάτα. Συνταγή για υπέροχους  ντοματοκεφτέδες. Οι ντομάτες είναι ένα διαδεδομένο λαχανικό στην ... Read more...

Φυσικές θεραπείες για την απομάκρυνση των ρυτίδων με υλικά που έχεις στο σπίτι Πρόωρες ρυτίδες μπορεί να σχηματιστούν στο δέρμα ... Read more...

Έλαιο αβοκάντο για τέλειο δέρμα, υγιή νύχια, και λαμπερά μαλλιά Το έλαιο αβοκάντο είναι ιδανικό για την αναδόμηση του δέρματος, ... Read more...

Έκανες μπότοξ ή υαλουρονικό? Τι πρέπει να προσέξεις μετά την εφαρμογή τους Συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσεις αν έχεις κάνει ... Read more...

Tips ομορφιάς με ελαιόλαδο για να είσαι όμορφη από την κορφή μέχρι τα νύχια Το ελαιόλαδο εκτός από υγιεινό για ... Read more...

Έχεις πανάδες? Η λύση είναι η λευκαντική κρέμα  Είναι σύνηθες, το δέρμα να εμφανίζει πανάδες το καλοκαίρι. Εμφανίζονται συχνότερα στο ... Read more...

Αν δεν θέλεις να έχεις κυτταρίτιδα, πρέπει να αποφεύγεις αυτές τις τροφές Πόσες και πόσες γυναίκες δεν ταλαιπωρούνται από την ... Read more...

Ρυζόνερο για υγιές δέρμα και λαμπερά μαλλιά Το ρυζόνερο το χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες στις ασιατικές χώρες για καλλωπιστικούς σκοπούς ... Read more...

Καλοκαιρινές συμβουλές ομορφιάς για λαμπερό δέρμα Το καλοκαίρι είναι εδώ, και αν θέλετε να λάμπετε τα ηλιόλουστα πρωινά στην παραλία ... Read more...

Όμορφη με καμπύλες: Tips για να δείχνεις  θηλυκή, όμορφη, κι ελκυστική! Επένδυσε σε μια φούστα. Είναι το σύμβολο της γυναικείας ... Read more...

Εκρού: Ανακαλύψτε τα πιο οικονομικά κομμάτια της αγοράς στο νέο χρώμα του καλοκαιριού που ήρθε για να μείνει Με την ... Read more...

Ολόσωμο ή μπικίνι? Τα κριτήρια για να διαλέξεις το μαγιό που κολακεύει την σιλουέτα σου. Ξεκίνησαν οι βουτιές στην θάλασσα, ... Read more...

Δεν φαντάζεσαι τι θα συμβεί στο σώμα σου αν σταματήσεις να φοράς σουτιέν! Αν είσαι σαν τις περισσότερες γυναίκες, μάλλον ... Read more...

Έξυπνοι τρόποι να φορέσεις το παρεό σου.. Το απόλυτο κομμάτι της παραλίας (video) Είναι το απόλυτο αξεσουάρ του καλοκαιριού. Τι ... Read more...

Έχεις τατουάζ? Πως να τα φροντίσεις το καλοκαίρι, Do and dont’s Έκανες μόλις τατουάζ και είσαι χαρούμενη. Με την θερμοκρασία ... Read more...

Τα trendy τσαντάκια που είναι πάντα στη μόδα και πρέπει να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου Είναι μικροσκοπικά, πανέμορφα και γουστόζικα ... Read more...

Σε δυσκολεύουν τα τακούνια? Σου έχουμε τρόπους για να περπατάς άνετα με τα τακούνια σου, να είσαι κομψή και φινετσάτη ... Read more...

Ορειβατικοί και πεζοπορικοί σύλλογοι της Αττική για εξορμήσεις στη φύση Αυτά τα μέρη, τα λαμπρά και τα κρυμμένα, έχουν και ... Read more...

Σίφνος: Υπέροχη κυκλαδίτικη ομορφιά Υπέροχη, γραφική, ήρεμη αλλά και με έντονη νυχτερινή ζωή, ένα νησί που θα σου μείνει αξέχαστο, ... Read more...

Σύμη: Σαν ένας πίνακας ζωγραφικής στην άκρη του Αιγαίου Μικρή, ιδιαίτερη και πανέμορφη, η Σύμη βρίσκεται στα Δωδεκάνησα, δίπλα στην ... Read more...

5 υπέροχοι προορισμοί για διακοπές με αυτοκίνητο κοντά στην Αθήνα Ιδανικοί, κοντινοί προορισμοί για road trip, μιας και οι φετινές ... Read more...

Βόλτα στα νησιά του Αργοσαρωνικού: Πανέμορφα γραφικά νησιά δίπλα στην Αθήνα. Σε κάνουν να νομίζεις πως είσαι μακριά.. Κι όμως ... Read more...

Καστελόριζο: έρωτας με την πρώτη ματιά! Το Καστελόριζο είναι ιδανικός προορισμός για όσους αναζητούν ηρεμία στις διακοπές τους. Ανάμεσα σε ... Read more...

Θάσος : Το καταπράσινο νησί με τις σμαραγδένιες παραλίες Ανάμεσα στα καταγάλανα νερά του Αιγαίου, ένα πανέμορφο νησί που προσφέρεται ... Read more...

Σκύρος: Το διαμάντι των Σποράδων Η Σκύρος είναι το νοτιότερο νησί των Βόρειων Σποράδων και βρίσκεται ανατολικά της Εύβοιας. Με ... Read more...

Γίνε εθελοντής "Αγκαλιάς" σε  ένα εγκαταλελειμμένο Βρέφος, μπορείς.. Γίνε Εθελοντής «αγκαλιάς» σε  ένα εγκαταλελειμμένο Βρέφος Είναι απαραίτητη ανάγκη να δημιουργηθούν εθελοντικές ... Read more...

Τεστ αίματος ανιχνεύει 50 είδη καρκίνου πριν από τα συμπτώματα Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας (NHS) της Βρετανίας αρχίζει σήμερα την ... Read more...

Περισσότερες οι αυτοκτονίες από ότι οι θάνατοι από πολέμους, καρκίνο και AIDS Σε παγκόσμιο επίπεδο, 703.000 άνθρωποι έβαλαν οι ίδιοι τέλος ... Read more...

Κατασκευάστηκε τσιπ που εισάγεται μέσω ένεσης στο σώμα, ανιχνεύει ιατρικά νοσήματα Ερευνητές στο Columbia Engineering αναφέρουν πως δημιούργησαν αυτό που, ... Read more...

Ο τυφλός Έλληνας φοιτητής που διαπρέπει στην Αστροφυσική «Τίποτα δεν είναι αδύνατο, όταν το θέλεις πραγματικά»... Με αυτό ως «μότο» ... Read more...

Τα φυτά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε αναδασώσεις μετά από πυρκαγιές Αείφυλλα πλατύφυλλα Όπως συνάγεται από τη βιβλιογραφία, το δάσος ... Read more...

Πως να προστατευτείτε από την έκθεση στον καπνό & τα αιωρούμενα σωματίδια, σύμφωνα με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία Η Ελληνική ... Read more...

Ο 38χρονος Έλληνας επιστήμονας που νίκησε τον καρκίνο,την ασθένεια που σκότωσε τη μητέρα του Ενας Πατρινός επιστήμονας, ο Ν. Ζαχαράκης, ... Read more...