Αρχική Αρχική

Αρχική

This Week

10 τροφές για να καθαρίσεις τους πνεύμονες σου από την νικοτίνη

0
Το κάπνισμα όπως όλοι ξέρουμε προκαλεί ολέθριες βλάβες στο σώμα και στην υγεία μας. Εκτός των άλλων, αυξάνει την πίεση του αίματος, και αυτό προκαλεί προβλήματα στους πνεύμονες. Ακόμη κι αυτοί που έκοψαν το κάπνισμα, έχουν νικοτίνη στον οργανισμό τους για πολλά χρόνια μετά. Κάθε φορά...

Έχεις άγχος? Πήγαινε στη θάλασσα! Νευροεπιστήμονες λένε ότι η παραλία επηρεάζει τον εγκέφαλο και νιώθεις χαλαρά, και όμορφα με έναν μαγικό τρόπο.

0
Η εποχή και οι συνθήκες δημιουργούν δύσκολες καταστάσεις που μπορούν να μας καταβάλλουν σωματικά αλλά και ψυχικά. Το στρες είναι μάλιστα δύσκολο να αντιμετωπιστεί και πολλές φορές απαιτεί φαρμακευτική αγωγή και ψυχολογική στήριξη. Ωστόσο, καλά νέα έρχονται από νευροεπιστήμονες που υποστηρίζουν ότι υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστεί το στρες...

Hashimoto: Ποια τρόφιμα πρέπει να τρως και ποια να αποφεύγεις για την υγεία του θυρεοειδή σου

WOMAN EAT SALAD
0
Ο θυρεοειδής είναι ο αδένας που επηρεάζει όλες τις μεταβολικές εργασίες στο σώμα μας, με τις ορμόνες που παράγει. Το Hashimoto ανήκει στα αυτοάνοσα νοσήματα, πρόκειται για υποθυρεοειδισμό. Υπάρχουν τροφές που βλάπτουν τον θυρεοειδή σου Αλλά επίσης, υπάρχουν και τρόφιμα που βοηθούν πολύ στα συμπτώματα του...
MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS
ΔΙΝΟΥΜΕ ΖΩΗ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΑΣ

Είμαστε Κοινωνικοί

10,396ΥποστηρικτέςΚάντε Like
757ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
18ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ

Beauty & Fashion

Διατροφή & Ευεξία

BREAKFAST

8 ιδέες για ένα light, εύκολο και θρεπτικό πρωινό. Με λίγες θερμίδες, θα σε...

0
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς είναι αυτό που θα σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια για να μπορέσεις να ανταπεξέλθεις...
NUTS IN A HAND

Σελήνιο για το ανοσοποιητικό, τον θυρεοειδή, τον καρκίνο

0
Το σελήνιο είναι ένα ισχυρό, αντιοξειδωτικό μέταλλο, που το λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας. Σελήνιο για το ανοσοποητικό, τον θυρεοειδή, τον καρκίνο! Αποτελεί ένα από...
PEARS

Σημαντικοί λόγοι για να τρως αχλάδια καθημερινά, και πως να τα συντηρήσεις για να...

0
Τα αχλάδια είναι φρούτα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, και πολύ χαμηλή αλλεργιογόνο δράση. Είναι πολλά τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση των αχλαδιών, και θα...

Αυτές οι τροφές βοηθούν στην συγκέντρωση των παιδιών

0
Οι απαιτήσεις για τους μαθητές μεγάλες, ακόμα και για τους μικρούς μαθητές του Δημοτικού. Πως μπορούμε λοιπόν να βοηθήσουμε τα βλαστάρια μας να συγκεντρωθούν στο διάβασμα? Οι...
ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

FOOD & FUN

Ενδιαφέροντα Νέα

Pet Lovers