Πως να βάζεις όρια στους άλλους για να διατηρήσεις την αυτοεκτίμηση...
Τα όρια έχουν να κάνουν με τον εαυτό μας, και την κατάσταση που βρισκόμαστε. Έχουν να κάνουν με τις αξίες μας, γι’ αυτό και...
Ποδήλατο είναι η ιδανική άσκηση για καλή φυσική κατάσταση, ψυχική υγεία...
Το ποδήλατο είναι ένα χρήσιμο μεταφορικό μέσο, ειδικά στις περιοχές που υπάρχει ποδηλατόδρομος.
Θυμάσαι το πρώτο σου ποδήλατο ως παιδί?
Πόσο σου άρεσε, πόσο όμορφα σε...
Αποξηραμένα φρούτα: Υγιεινό σνακ που δίνει ενέργεια, βιταμίνες και σίδηρο
Τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν πρωτεϊνες, και είναι πλούσια σε σίδηρο. Θεωρούνται εξαιρετική επιλογή για σνακ, όταν καταναλώνονται με μέτρο.
Περιέχουν σίδηρο
Πολύτιμο θρεπτικό συστατικό για τον...
Αυτές οι τροφές βοηθούν στην συγκέντρωση των παιδιών
Οι απαιτήσεις για τους μαθητές μεγάλες, ακόμα και για τους μικρούς μαθητές του Δημοτικού.
Πως μπορούμε λοιπόν να βοηθήσουμε τα βλαστάρια μας να συγκεντρωθούν στο
διάβασμα?
Οι...
Nευρική Ανορεξία, Bουλιμία, Eθισμός… Οι πλέον σοβαρές διατροφικές διαταραχές. Πως ...
Οι διατροφικές διαταραχές είναι από τις πιο επικίνδυνες και δύσκολες για την
αντιμετώπιση τους, διαταραχές που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι. Tο Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (NIMH)...
Τα πιο σπάνια γενετικά χαρακτηριστικά που έχει μόνο το 5% των...
Υπάρχουν γενετικά χαρακτηριστικά τόσο σπάνια, που εμφανίζεται σε έναν για κάθε 1 εκατομμύριο ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο.
Είναι γνωστό πως κάθε άνθρωπος διαφέρει από τον...
Τα εκπληκτικά οφέλη του κρεμμυδιού για την υγεία μας
Μπορεί να σου φέρνει δάκρυα στα μάτια, αλλά θα εκπλαγείς αν μάθεις πόσο πολλά και σημαντικά είναι τα οφέλη του κρεμμυδιού!
Λευκό, κόκκινο, κίτρινο, ξερό...
Πόσο συχνά πρέπει να λούζεις τα μαλλιά σου για να είναι...
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που θα καθορίσουν πόσο συχνά πρέπει να λούζεις τα μαλλιά σου, και αυτοί είναι ο τρόπος ζωής σου, ο τύπος των...
Απλοί τρόποι να χάσεις το λίπος στην κοιλιά
Το κοιλιακό λίπος δεν είναι πρόβλημα μόνο επειδή έχεις μεγάλη κοιλιά, το κοιλιακό λίπος είναι επικίνδυνο για την υγεία σου. Συνδέεται με καρδιοπάθειες και...
Ο βασιλικός πολτός και οι απίστευτες θεραπευτικές του ιδιότητες
Ο βασιλικός πολτός είναι η φυσική παχύρρευστη ουσία που παράγουν οι νεαρές εργάτριες μέλισσες. Με αυτόν τρέφεται αποκλειστικά η βασίλισσα. Έχει πολλά θρεπτικά συστατικά,...
Από την ίδια Κατηγορία
Πως να εφαρμόσετε την ομοιοπαθητική σε οξείες καταστάσεις
Η ομοιοπαθητική είναι πολύ χρήσιμη σε μικρά ατυχήματα που χρειάζονται πρώτες βοήθειες. Έτσι στο κεφάλαιο αυτό θα δοθούν πληροφορίες για την αντιμετώπιση καταστάσεων όπως:
Δαγκώματα...
- Advertisement -
