Τα πρωινά που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το πρωινό μπορεί να δώσει τον τόνο για το υπόλοιπο της ημέρας σας.
Η κατανάλωση λανθασμένων τροφών μπορεί να ενισχύσει...
Πως άλλαξαν το ανοσοποιητικό των παιδιών οι Φινλανδοί
Ημερήσιοι φύλακες στη Φινλανδία έφτιαξαν «δασικούς δρόμους» και άλλαξαν το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών. Πως άλλαξαν το ανοσοποιητικό των παιδιών οι Φινλανδοί!
Μέσα σε 30...
Πολυκόμπι, το φαρμακευτικό, θαυματουργό βότανο
Από τα αρχαία χρόνια οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τα βότανα για να θεραπεύσουν ασθένειες, αλλά και για την ευεξία του πνεύματος τους. Επίσης, για την...
3 απλά βήματα για να χάσετε βάρος
Εάν το συστήσει ο γιατρός σας, υπάρχουν τρόποι για να χάσετε βάρος με ασφάλεια. Συνιστάται σταθερή απώλεια βάρους 1 έως 2 κιλών την εβδομάδα...
Η υπερβολική ανεξαρτησία μπορεί να γίνει τραυματική
Είστε πολύ ανεξάρτητοι ή διώχνετε τους ανθρώπους μακριά από το φόβο ότι θα πληγωθείτε; Η υπερβολική ανεξαρτησία μπορεί να γίνει τραυματική!
Αυτό μπορεί να είναι...
Πως να λαμβάνουμε υγιεινά λιπαρά μέσω της διατροφής
Τα λιπαρά τείνουν να έχουν κακή φήμη. Παρά τα όσα μπορεί να έχετε ακούσει, το να τρώτε λίπος δεν σας παχαίνει – αρκεί να...
Φροντίδα της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια
Η φροντίδα της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια σας πρέπει να είναι καθημερινή αν θέλετε να αποφύγετε τις βαθιές ρυτίδες. Στο σημείο αυτό η...
Γιατί πρέπει να πίνεις νερό με αγγούρι κάθε μέρα
Το νερό με αγγούρι και λεμόνι είναι παγκοσμίως το πιο αποτοξινωτικό ρόφημα. Εκτός από αποτοξινωτικό, είναι πολύ δροσιστικό, ενυδατώνει και ωφελεί την υγεία μας.
Το...
Να είσαι με αυτόν που νιώθει τυχερός που σε έχει
Είναι πολύ σημαντικό να είσαι με κάποιον που νιώθει τυχερός που είναι μαζί σου. Οι σχέσεις που έχουμε με τους γύρω μας είναι πολύ...
Εφέδρα, το φαρμακευτικό αλλά και επικίνδυνο βότανο
Η εφέδρα είναι ή (Ephedra sinica) είναι θάμνος που φυτρώνει σε έρημες περιοχές της Κίνας και της Ανατολικής Ασίας. Χρησιμοποιείται σαν θεραπευτικό φυτό στην...