Πως θα καταλάβεις ότι το σώμα σου έχει πολλές τοξίνες, και πως θα αποτοξινωθείς

Published by Maggie on

TIRED WOMAN

 

Πως θα καταλάβεις ότι το σώμα σου έχει πολλές τοξίνες, και πως θα αποτοξινωθείς

Οι τοξίνες υπάρχουν παντού γύρω μας. Στο φαγητό που τρώμε, στον νερό που πίνουμε, ακόμα και στον αέρα που αναπνέουμε. Οι τοξίνες συσσωρεύονται στο σώμα μας, και αν φτάσουν σε υψηλό επίπεδο, μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές ασθένειες.
Πως θα καταλάβεις ότι το σώμα σου έχει πολλές τοξίνες
Έχεις δυσκοιλιότητα
Το επιφορτισμένο έντερο με πολλές τοξίνες, μπορει να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα και σε πόνους στο στομάχι.

POTATOES

Αισθάνεσαι βρώμικη ενώ έχεις πλυθεί
Οι τοξίνες μπορούν να σε κάνουν να μυρίζεις. Υποβάλλονται με την ζύμωση, παράγουν αέρια και οσμές που βγαίνουν από τους πόρους σου, κι έτσι, όσα αποσμητικά και αν χρησιμοποιήσεις, μυρίζεις.
Δεν συγκεντρώνεσαι

MAN WORIKING ON PC

Αν ακόμα και μετά από έναν καλό ύπνο αισθάνεσαι ζάλη, κούραση, και αδυναμία να συγκεντρωθείς, οι τοξίνες είναι αυτές που μπορεί να σε ενοχλούν. Οι τοξίνες εξουδετερώνουν βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός σου για να είναι υγιής.
Δείτε επίσης: Τα σνακ που έχουν λιγότερο από 100 θερμίδες! Πες αντίο στις λιγούρες χωρίς να παχύνεις
Δεν κοιμάσαι καλά
Η συσσώρευση των τοξινών μπορεί να σε κάνει να αισθάνεσαι εξαντλημένη, και δεν σε αφήνει να κοιμηθείς καλά. Η αυπνία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

WOMAN CAN'T SLEEP

Πονάνε οι αρθρώσεις και οι μύες σου
Αν πονάνε οι αρθρώσεις και οι μύες σου, η συσσσώρευση των τοξινών μπορεί να είναι ο λόγος. Ο πόνος στο σώμα μπορεί να είναι δείκτης φλεγμονής, και οι φλεγμονές – αν δεν υπάρχει άλλος λόγος – μπορεί να είναι οι τοξίνες.
Η αναπνοή σου μυρίζει άσχημα
Η κακή αναπνοή είναι συνήθως πρόβλημα πεπτικό. Προβλήματα στο πεπτικό μπορεί να εμφανιστούν και αν έχεις πρόβλημα με το συκώτι σου, που προσπαθεί να αποβάλλει τις συσσωρευμένες τοξίνες. Μια καλή αποτοξίνωση είναι η λύση.

BACK PAIN

Βάζεις κιλά
Οι τοξίνες μπορούν να επηρεάσουν τις ορμόνες που ευθύνονται για την διατήρηση του βάρους. Μια καλή και υγιεινή διατροφή, και αποτοξίνωση θα βοηθήσουν.
Πως θα αποβάλλεις τις τοξίνες από το σώμα σου
Υπάρχουν πολλές και πολύπλοκες διαδικασίες αποτοξίνωσης, ξεκίνα όμως με βασικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.
Πιες πολύ νερό, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών. Διατήρησε δυνατό το ήπαρ σου, γιατί οι τοξίνες το καταστρέφουν.
Φάε καθαρά, φρέσκα τρόφιμα.
Βάλε στην ζωή σου φρούτα και λαχανικά, προβιοτικά, και φυσικά προϊόντα.

 

Δήμητρα Αγγέλου
Δείτε επίσης: Γιατί οι άνθρωποι ζηλεύουν? Ο ζηλιάρης είναι ένας πολύ θυμωμένος άνθρωπος. 
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *