Παρασκευή, 9 Δεκεμβρίου, 2022

Είσαι καλή μητέρα, αφιέρωσε λίγο χρόνο τον εαυτό σου για να έχεις πιο ευτυχισμένα παιδιά

Πόσα πολλά πράγματα καλείται μια γυναίκα να κάνει σήμερα! Πόσες απαιτήσεις έχει η καθημερινότητα μιας μητέρας που δεν είναι μόνο μητέρα, είναι και σύζυγος, και συνήθως εργαζόμενη.

Έχεις αναρωτηθεί άραγε? Έχεις σκεφτεί πόσο πολλές είναι οι καθημερινές σου υποχρεώσεις?

Ξυπνάς το πρωί – στην καλύτερη περίπτωση θα προλάβεις να πιεις έναν καφέ – κι αρχίζει ένας ατελείωτος αγώνας δρόμου.

Να ετοιμάσεις τα παιδιά για το σχολείο, να φτιάξεις πρωινό, να ετοιμαστείς για την δουλειά σου, να βρεις στο σύζυγο για το πουκάμισο που ψάχνει – αλήθεια έτσι δεν είναι? Οι άντρες συνήθως ρωτάνε για τα πάντα τη γυναίκα τους. Υπάρχουν βέβαια και φωτεινές εξαιρέσεις.

MOM AND LITTLE GIRL

Ναι, η καθημερινότητα σου είναι δύσκολη, σκληρή και πολύ απαιτητική. Εσύ όμως τα καταφέρνεις!

Είσαι εκεί για όλους και για όλα, είσαι αυτή που από αυτήν εξαρτώνται σχεδόν τα πάντα. Είσαι αυτή που πρώτη θα φωνάξουν τα παιδιά σε ότι χρειαστούν, ακόμα κι αν είναι μεγάλα.

Δεν χρειάζεται όμως να κάνεις τα πάντα τέλεια! Δεν χρειάζεται να είσαι η σούπερ μαμά, νοικοκυρά, εργαζόμενη, σούπερ σύζυγος.

Δείτε επίσης: Τα φάρμακα της φύσης που καταπολεμούν το άγχος

Μπράβο σου και σου αξίζουν συγχαρητήρια, γιατί είσαι άξια και καταφέρνεις τα πάντα. Όλα είναι στην εντέλεια. Ο εαυτός σου όμως? Αυτόν τον φρόντισες?

Κάνε ένα διάλειμμα, βγες από το σπίτι – και δεν εννοώ για να πας στο σούπερ μάρκετ.

Πήγαινε μια βόλτα.. Εσύ, μόνη σου. Φόρεσε τα ρούχα που σου αρέσουν, αγάπησε τον εαυτό σου, φρόντισε τον. Μόνο εσένα έχει. Εσύ είσαι αυτή που θα φροντίσεις τον εαυτό σου, εσύ ξέρεις τι πραγματικά σε ευχαριστεί.

HAPPY FAMILY AT THE BEACH

Τα παιδιά θα μεγαλώσουν και ας έχει το σπίτι σου λίγη σκόνη. Τα παιδιά θα μεγαλώσουν κι ας μην έπαιξες μαζί τους εκείνο το επιτραπέζιο που ήθελαν γιατί ήσουν κουρασμένη. Πως νιώθουν όμως τα παιδιά σου όταν βλέπουν μια μητέρα συνεχώς κουρασμένη ή κακόκεφη?

Το σπίτι σου θα λερωθεί ξανά, ο σύζυγος σου μπορεί να περνάει καλύτερα από εσένα – σίγουρα πάντως δεν έχει τη δική σου καθημερινότητα.

Τι κάνεις όμως με τη ζωή σου? Φεύγει και δεν γυρνά, το ξέρεις? Κανείς δεν θα σε πει κακή μαμά αν φροντίσεις λίγο τον εαυτό σου, και αν κάποιος το κάνει, τότε αυτός ο άνθρωπος δεν έχει θέση στη ζωή σου.

Δείτε επίσης: Τι είναι αυτό που θα σε οδηγήσει στην ευτυχία? Tips για ευτυχισμένη ζωή

Πέρασε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά και την οικογένεια σου, αλλά άφησε λίγο χρόνο και για τον εαυτό σου.

Κάνε το βράδυ ένα χαλαρωτικό μπάνιο, έτσι όπως το θέλεις, και διώξε όλη την ένταση της ημέρας. Αν σε ευχαριστεί να δεις μια ταινία, τότε κάνε το. Κάνε κάτι και για σένα μέσα στην ημέρα, έτσι θα είσαι πιο χαρούμενη. Ολόκληρο 24ωρο, δεν είναι δύσκολο να βρεις μια ωρίτσα για σένα.

Φρόντισε έστω μια ημέρα της εβδομάδας – τις Κυριακές για παράδειγμα, να ξεκουράζεσαι. Ετοίμασε το φαγητό από την προηγούμενη, και περάστε αυτή την ημέρα με την οικογένεια σου, κάνοντας μια βόλτα στη φύση. Ή φτιάξε σάντουιτς και φύγετε για βόλτα.

Αυτό θα αναζωογονήσει όλη την οικογένεια, και θα σας γεμίσει θετική ενέργεια.

Να τον φροντίζεις τον εαυτό σου, να τον αγαπάς. Αν είσαι ευτυχισμένη και πιο ξεκούραστη εσύ, θα είναι πιο ευτυχισμένη και η οικογένεια σου.

Και μη ξεχνάς….

Όταν είναι χαρούμενη η μάμα, τότε είναι χαρούμενη όλη η οικογένεια!

 Μαίρη Θεοδωρίδου

Δείτε επίσης: Καλοκαιρινές συμβουλές ομορφιάς και έξυπνα tips για να είσαι λαμπερή και το καλοκαίρι

Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!

Από την ίδια κατηγορία

Παρόμοια Άρθρα