Mind & Body

Κάνε το πολυτιμότερο δώρο στον εαυτό σου: την ηρεμία σου

  Κάνε το πολυτιμότερο δώρο στον εαυτό σου: την ηρεμία σου Ηρεμία, γαλήνη, καμία ενόχληση, μόνο εσύ. Πόσο καιρό αλήθεια έχεις να νιώσεις αυτό το συναίσθημα της ηρεμίας? Χωρίς στρες, λύπη, άγχος, φόβο ή πόνο. Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Η ζωή είναι μικρή για να νιώθεις θλίψη, να κάνεις κακό σεξ, και να έχεις για παρέα τους τοξικούς

  Η ζωή είναι μικρή για να νιώθεις θλίψη, να κάνεις κακό σεξ, και να έχεις για παρέα τους τοξικούς “Μια φορά ζούμε και δεν θα υπάρξει δεύτερη”. Αυτό είναι ένα moto που όλοι πρέπει Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

10 σπουδαίες φράσεις που φτιάχνουν την ψυχολογία σου από τους σημαντικότερους ανθρώπους του κόσμου

  10 σπουδαίες φράσεις που φτιάχνουν την ψυχολογία σου από τους σημαντικότερους ανθρώπους του κόσμου Οι παρακάτω φράσεις είναι μια εξαιρετική πηγή σοφίας, έμπνευσης, αλλά και πρακτικών συμβουλών. 1. «Ξέρουμε τι είμαστε, αλλά δεν ξέρουμε Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Λόγοι που μαρτυρούν ότι έχεις πρόβλημα επικοινωνίας στη σχέση σου και πως να το αντιμετωπίσεις

  Λόγοι που μαρτυρούν ότι έχεις πρόβλημα επικοινωνίας στη σχέση σου και πως να το αντιμετωπίσεις Οι ερωτικές σχέσεις πρέπει να είναι ουσιαστικές, ήρεμες, γιατί μας ανεβάζουν ψυχολογικά και φτιάχουν την διάθεση μας. Ένας καλός Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Τips που θα σε βοηθήσουν να κάνεις το παιδί σου ανεξάρτητο

  Τips που θα σε βοηθήσουν να κάνεις το παιδί σου ανεξάρτητο Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να είναι ανεξάρτητα και υπεύθυνα. Ως γονείς προσπαθούμε να τα βοηθάμε για να αποφύγουν λάθη και να τους Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Διαλογισμός στο σπίτι για αρχάριους, για ψυχική υγεία και ευεξία

  Διαλογισμός στο σπίτι για αρχάριους, για ψυχική υγεία και ευεξία Ο διαλογισμός μπόρει να μην χρειάζεται σωματικό κόπο, απαιτεί όμως πνευματική πειθαρχία κι αυτό πολλές φορές είναι δύσκολο να επιτευχθεί στο σπίτι, κυρίως βρίσκεται Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Χρειάζεται ο πολύς ελεύθερος χρόνος ή όχι? Πόσο θέλουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι

  Χρειάζεται ο πολύς ελεύθερος χρόνος ή όχι? Πόσο θέλουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι Ο ελεύθερος χρόνος είναι απαραίτητος για την ηρεμία και την ευημερία μας. Πόσες ώρες όμως μας χρειάζονται μέσα στην ημέρα, για Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Τα 7 χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων και πως θα τους αναγνωρίσεις

  Τα 7 χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων και πως θα τους αναγνωρίσεις Στη ζωή μας συναντάμε διάφορα είδη ανθρώπων, που μας κάνουν να αισθανόμαστε θετικά ή αρνητικά. Οι θετικοί άνθρωποι είναι αυτοί που ασκούν πάνω Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Ακόμα κι όταν όλα σου πάνε στραβά…. Θυμήσου αυτά τα 5 πράγματα και χαμογέλα!

  Ακόμα κι όταν όλα σου πάνε στραβά…. Θυμήσου αυτά τα 5 πράγματα και χαμογέλα! Υπάρχουν μέρες που σου συμβαίνουν άσχημα πράγματα, μέρες που πάνε όλα στραβά, μέρες που τα βλέπεις όλα στραβά. Μην απογοητεύεσαι Read more…

By Maggie, ago
Mind & Body

Το διάβασμα κάνει καλύτερη την ποιότητα του ύπνου, μειώνει το στρες, και αυξάνει την δημιουργικότητα σου

  Το διάβασμα κάνει καλύτερη την ποιότητα του ύπνου, μειώνει το στρες, και αυξάνει την δημιουργικότητα σου Ζούμε στην εποχή της πληροφορίας, στην εποχή της οθόνης. Μονίμως μπροστά σε μια οθόνη. Οθόνη για να επικοινωνήσεις Read more…

By Maggie, ago