Κοτόπουλο με κινόα, την super υπερτροφή. 2η συνταγή πρωινό με κινόα,...
Είναι φουλ σε πρωτεϊνη, και συμβάλλει σημαντικά στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας:
- Βοηθάει στην καλή υγεία των οστών και των μυών
- Ελαττώνει τα...
Κάστανα, στιφάδο: Η πεντανόστιμη υπερτροφή στο πιάτο σου
Τα κάστανα είναι μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή με πολλά οφέλη για την υγεία.
Είναι καλή πηγή πρωτεϊνών και υδατανθράκων, και παρόλο που έχουν αρκετές θερμίδες,...
Πως θα τοποθετήσεις σωστά το Eyeliner για να έχεις τέλειο μακιγιάζ
Είναι must για ένα όμορφο και συμμετρικό μακιγιάζ, αλλά για πολλές από εμάς είναι μπελάς η σωστή τοποθέτηση του.
Παρακάτω θα δεις μερικά χρήσιμα Tips...
Η θεραπευτική δράση του πράσινου σαπουνιού, που παραμένει το μυστικό ομορφιάς...
Το πράσινο σαπούνι είναι ένα φυσικό προϊόν, που οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα.
Παραμένει ένα μυστικό ομορφιάς πολλών γυναικών, καθώς έχει...
Σύντομα θα αισθανόμαστε την γεύση που δείχνει η τηλεόραση γλύφοντας την...
Η τηλεόραση σύντομα δε θα αφορά μόνο την όραση και την ακοή σας. Ο Ιάπωνας καθηγητής Homei Miyashita του Meiji University, παρουσίασε την Taste...
Super χυμοί για την αύξηση της αθλητικής σας απόδοσης
Στον τομέα της αθλητικής διατροφής έχουν γίνει πολλές μελέτες , ξέρουμε πλέον ποια
πρέπει να είναι η σύσταση των γευμάτων ενός αθλητή ανάλογα με το...
Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με ρόδι, γραβιέρα, καρύδια, μπαλσάμικο και μέλι
Τα Χριστούγεννα έφτασαν και το χριστουγεννιάτικο μενού είναι το θέμα συζήτησης για όλες τις νοικοκυρές.
Η γιορτινή σαλάτα είναι πολύ σημαντική, αφού θα συμπληρώσει το...
Βότανα για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού και καύση του λίπους
Τα βότανα μπορούν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό γρηγορότερα, λόγω των ιχνοστοιχείων και των βιταμινών που περιέχουν.
Αν προσέξετε την διατροφή σας και κινηθείτε λίγο περισσότερο,...
Ακτινίδιο:Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, το φρούτο με την περισσότερη βιταμίνη C
Το ακτινίδιο είναι το φρούτο με τις λιγότερες θερμίδες, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
Περιέχει βιταμίνες C, βιταμίνη Ε, φολικό οξύ,...
Ποιο είναι το μεσημεριανό των πιο υγιών παιδιών στον κόσμο
Ποιο είναι το μεσημεριανό των πιο υγιών παιδιών στον κόσμο
Τα παιδιά της Ιαπωνίας θεωρούνται τα πιο υγιή στον κόσμο,όσον αφορά τη διατροφή τους.
Σε...