Τα φύλλα της τσουκνίδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο φαγητό, στα χόρτα, στις σαλάτες, αλλά και σαν ρόφημα, και έχουν πλούσια οφέλη για τον οργανισμό μας.
Η τσουκνίδα υπάρχει σε αφθονία στην ελληνική χλωρίδα, και έχει πολλά οφέλη για την υγεία και ιδιαίτερα σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις.
Τσουκνίδα: Το ρόφημα που κάνει θαύματα, με πολλά οφέλη και θεραπευτικές ιδιότητες
Κατά την επαφή με το φυτό, μπόρεί κανείς να παρουσιάσει συμπτώματα φαγούρας, κνησμού και κοκκινίλας που προκαλούνται κατά την επαφή με αυτό. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία των συμπτωμάτων αλλεργίας, για φλεγμονές αλλά και για ρευματοπάθειες.
Η τσουκνίδα μειώνει τα συμπτώματα που προκαλεί η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη. Χρησιμοποιείται για να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα φλεγμονωδών καταστάσεων και μολύνσεων της ουροδόχου κύστης.
Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιιική δράση. Καταπραύνει τις φλεγμονές και τα μικρόβια.
Ανακουφίζει τα των συμπτώματα του εκζέματος, χάρη στην αντιφλεογμονώδεις ιδιότητες που έχει.
Η τσουκνίδα είναι πλούσια σε ασβέστιο, και σε κάλιο. Ωφελεί τα οστά, και συμβάλλει στην καλή αρτηριακή πίεση, προστατεύοντας την καρδιά.
Περιέχει ψευδάργυρο, σελήνιο, φώσφορο, μαγγάνιο, κάλιο κ.α, ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα στον οργανισμό μας.
Τσουκνίδα: Το ρόφημα που κάνει θαύματα, με πολλά οφέλη και θεραπευτικές ιδιότητες
Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού. Επιπλέον, βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου – που επίσης περιέχει- και γι΄αυτό την συστήνουν σε άτομα με σιδηροπενική αναιμία.
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ, και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που κάνουν καλό στο νευρικό σύστημα.
Περιέχει σεκρετίνη, η οποία συμβάλλει στην παραγωγή ινσουλίνης και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στους διαβητικούς
Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, και και εμποδίζει την πρόωρη γήρανση του οργανισμού, επειδή περιέχει αντιοξειδωτικά.
Η τσουκνίδα χρησιμοποιείται σαν διουρητικό και καθαρκτικό.
Διατίθεται στο εμπόριο ως τσάι- αφέψημα, ταμπλέτες, κάψουλες καθώς και σε βάμμα.
Είναι απαραίτητη η συμβουλή ιατρού για τη λήψη τσουκνίδας όταν συνυπάρχει η λήψη φαρμάκων όπως διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιδιαβητικά, αντιυπερτασικά και αντιπηκτικά.
*Τα βότανα δεν αντικαθιστούν την φαρμακευτική θεραπεία σας, ή μπορεί να βλάψουν την υγεία σας. Να τα χρησιμοποιείτε μετά από συνεννόηση με τον ιατρό σας.
Κάτια Μονογιού
Δείτε επίσης: 7 χρυσοί κανόνες ηρεμίας, που θα αλλάξουν τη ζωή σου
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!
