Η κανέλα είναι ένα πολύ δημοφιλές μπαχαρικό για την κουζίνας μας, αλλά και πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία μας.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που πρέπει να μας κάνουν να χρησιμοποιούμε συχνά την κανέλα.
Μισό κουταλάκι του γλυκού καθημερινά έχει θετική επίδραση στα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, στην πέψη, και στο ανοσοποιητικό.
Η κανέλα Κεϋλάνης περιέχει πολύ λιγότερη κουμαρίνη από την απλή κανέλα, συστατικό που σε μεγάλες δόσεις μπορεί να βλάψει το συκώτι.
Ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
Βελτιώνει τη μνήμη, την συγκέντρωση, και μειώνει τις πιθανότητες Αλτσχάιμερ
Ενισχύει την καλή λειτουργία της καρδιάς
Βοηθά σημαντικά στην πρόληψη της εμφάνισης καρκινικών κυττάρων, και της αγγειογέννεσης στους όγκους
Μειώνει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, καθώς επίσης και μια ουσία της, μιμείται την δράση της ινσουλίνης.
Ανακουφίζει από τις φλεγμονές και βοηθά στην μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων
Βοηθά στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων από την κατανάλωση λιπαρών γευμάτων
Προλαμβάνει τη δυσπεψία, την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Περιέχει μια ουσία που βοηθά στην ρύθμιση των ορμονών
Είναι πηγή μαγνησίου, κι έτσι βοηθά στην πρόληψη εμφάνισης κραμπών
Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, και βοηθά στην προστασία των ούλων και των δοντιών
Δείτε επίσης: Ξεχνάς συχνά? Ιδού τα μυστικά για να εξασκήσεις την μνήμη σου
Ανακουφίζει από τον κνησμό και την ερυθρότητα του δέρματος
Αναστέλλει την ανάπτυξη συγκεκριμένων βακτηρίων, όπως η λιστέρια και η σαλμονέλα
Βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής
Δήμητρα Αγγέλου
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!
