Και ποιος δεν γνωρίζεις την ρίγανη. Είναι βότανο που χρησιμοποιείται στην ιατρική αλλά και στο μαγείρεμα εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αποτελεί μέρος της μεσογειακής διατροφής, και δίνει άρωμα και γεύση στο φαγητό μας.
Οι Αρχαίοι Έλληνες την χρησιμοποιούσαν στην βοτανοθεραπεία και ως αντισηπτικό.
Έχει πολλές θεραπευτικές και υγιεινές ιδιότητες:
Περιέχει πτητικά έλαια, στερόλες και φλαβονοειδή. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, Ε, Κ, Α, μαγγάνιο, μαγνήσιο, ασβέστιο,ψευδάργυρο, κάλιο, νιασίνη, φώσφορο και σίδηρο καθώς και σε β-καροτίνη.
Προστατεύει από τον καρκίνο
Επιβραδύνει την ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού, και σταματά την εξέλιξη του, σύμφωμα με νέες έρευνες.
Είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό
Ευεργετεί το αναπνευστικό σύστημα και βοηθάει σε προβλήματα όπως το άσθμα
Ρυθμίζει το φούσκωμα
Δρα κατά των μολύνσεων της ουρδόχου κύστης
Οι βλαστοί της ρίγανης καταπραΰνουν μώλωπες και πρηξίματα
Αντιμετωπίζει μολύνσεις
Καταπολεμά την διάρροια και τους κολικούς
Βοηθάει στην υπέρταση
Το αιθέριο έλαιο της ρίγανης χρησιμοποιείται για τον πονόδοντο
Καταπραϋνει το στομάχι
Είναι ηρεμιστικό για το νευρικό σύστημα
Δείτε επίσης: Το μαγνήσιο και οι ευεργετικές του ιδιότητες. Ποιες τροφές περιέχουν μαγνήσιο
Βοηθά να μειωθούν οι πόνοι της περιόδου
Βοηθάει στους μυικούς πόνους και στην αρθρίτιδα
Με τοπική εφαρμογή μπορεί να βοηθήσει σε δερματικές παθήσεις όπως μύκητες, ακμή και πιτυρίδα
Βοηθά στον πονόλαιμο, και διώχνει την κούραση
Διώχνει τους μύκητες των ποδιών και των νυχιών
Απωθεί τα έντομα
Αγάπη Νικολάου
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!
