Το γαιδουράγκαθο, είναι ένα εξαιρετικό βότανο και έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας.
Η σιλυμαρίνη που υπάρχει σε αφθονία στο γαιδουράγκαθο, έχει εξαιρετικές ιδιότητες για τον οργανισμό όπως αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδης και ιντιιικη δράση.
Βοηθά στην αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων, καθώς προστατεύει από τις τοξίνες που προσπαθούν να εισχωρήσουν σ’ αυτά
Ενεργοποιεί την πρωτεϊνική σύνθεση
Αύξάνει την δραστηριότητα του DNA-RNA, δηλαδή του γενετικού υλικού
Το γαιδουράγκαθο σαν συμπλήρωμα διατροφής βοηθά στην αντιμετώπιση της ηπατίτιδας, της κίρρωσης, διαβήτη ,του ίκτερου, της δυσπεψίας αλλά και σε άλλες παθήσεις.
Δείτε επίσης: Τσάπουρνα: Η ελληνική υπερτροφή με τις εξαιρετικές ιδιότητες
Αποτοξινώνει το συκώτι
Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση, και χρησιμποιείται για την υγεία του ήπατος. Είναι η καλύτερη επιλογή για την αποτοξίνωση του συκωτιού με βότανα.Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό βοήθημα και για το λιπώδες ήπαρ. Βοηθάει πολύ ακόμα και στην αλκοολική λιπώδης διήθηση του συκωτιού.
Δυνατά οστά
Συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της οστικής απώλειας και είναι απαραίτητο στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση για την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
Κατά της ακμής
Το γαϊδουράγκαθο, ως αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες είναι πολύ βοηθητικό για την ακμή.
Σάκχαρο
Το γαιδουράγκαθο ρυθμίζει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Αυτό οφείλεται στην σιλυμαρίνη που περιέχει, η οποία σταθεροποιεί τα επίπεδα της ινσουλίνης
Αδυνάτισμα:
Το γαιδουράγκαθο συμβάλλει στη διάσπαση του λίπους, λόγω της αποτοξίνωσης που κάνει στο συκώτι. Είναι ένα από τα βότανα που βοηθά πολύ σημαντικά στο αδυνάτισμα, και την απώλεια βάρους . Επιπλέον, βοηθάει σημαντικά στην σωστή λειτουργία του μεταβολισμού, αυξάνοντας την απώλεια του λίπους.
Άλλες σημαντικές δράσεις του γαιδουράγκαθου:
Προστατεύει από τις παρενέργειες των χημειοθεραπειών
Ηπατιτίδα
Ίκτερος
Μείωνει τα τριγλυκερίδια και την χοληστερίνη
Ανακουφίζει από την δυσπεψία
Ενισχύει την μνήμη και την καλή λειτουργία του εγκεφάλου
Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες
Πεπτικές διαταραχές
Προβλήματα της χοληδόχου κύστεως
Ψωρίαση
Δείτε επίσης: Γιατί δεν πρέπει να πετάς τα κουκούτσια του καρπουζιού: τα τεράστια οφέλη τους για την υγεία μας
Αντενδείξεις και παρενέργειες
Σε γενικές γραμμές, είναι ένα βότανο ασφαλές, που δεν προκαλεί παρενέργειες. Παρόλα αυτά , μπορεί να προκαλέσει ήπιο στομαχόπονο, ή αλλεργικές αντιδράσεις. Δεν συνιστάται η κατανάλωση του από παιδιά και εγκύους. Άτομα με ορμονικές διαταραχές καλό είναι να αποφύγουν την κατανάλωση του.
*Σε κάθε περίπτωση πριν τη χρήση των βοτάνων, πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας
Δήμητρα Αγγέλου
Δείτε επίσης: Μήπως έχεις σχέση με έναν νάρκισσο? Αναγνώρισε τα σημάδια
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!
