My Health
10 λόγοι για να πίνεις καθημερινά πράσινο τσάι Το πράσινο τσάι είναι πολύ ωφέλιμο για το σώμα μας, εφόσον βέβαια δεν υπερβάλουμε στις ποσότητες που καταναλώνουμε. Δυο φλιτζάνια την ημέρα είναι αρκετά για να Read more…
Φτιάξτε μόνοι σας αντισηπτικό χεριών με ελάχιστα υλικά και μικρό κόστος Η έξαρση του κορονοϊού και στη χώρα μας έχει κάνει μερικά πράγματα δυσεύρετα –όπως, για παράδειγμα, το αντισηπτικό χεριών. Αντί να πηγαίνετε από Read more…
Κορωνοϊός: Τι θα πρέπει να κάνουν οι έγκυες – Οδηγίες και προφυλάξεις Πόσο κινδυνεύουν οι έγκυες γυναίκες από τη νόσο COVID-19 που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός; Μπορούν να θηλάσουν το μωρό τους μετά τον τοκετό; Read more…
Ολιστικό Μασάζ για απώλεια βάρους, αντιγήρανση, βαθιά ξεκούραση και χαλάρωση Πρόκειται για ένα σύνολο τεχνικών και χειρισμών που διαμορφώσαμε μέσα από πολύχρονη εμπειρία ως το πιο αποτελεσματικό. Στοχεύει στην αντιγήρανση, την βαθιά ξεκούραση και χαλάρωση, Read more…
Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο φυσικά, με αιθέρια έλαια. Αν ανήκετε στα άτομα που υποφέρουν συχνά από πονοκέφαλο, τότε θα πρέπει να ξέρετε ότι τα παυσίπονα δεν αποτελούν την μόνη λύση. Τα αιθέρια έλαια βοηθούν πολύ Read more…
Κορωνοϊός: Τι πρέπει να ξέρετε: συμπτώματα, μετάδοση και μέτρα προστασίας Οι κορωνοϊοί είναι μια μεγάλη οικογένεια ιών που μπορεί να προσβάλλουν τόσο τα ζώα, όσο και τον άνθρωπο. Στον άνθρωπο είναι γνωστό ότι αρκετοί κορωνοϊοί Read more…
Γιατί το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας Το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, γιατί δίνει στον οργανισμό την απαραίτητη ενέργεια για να λειτουργήσει σωστά. Ένα καλό πρωινό εφοδιάζει σωστά για το Read more…
Σε πονάνε οι αρθρώσεις σου? Δες τι πρέπει να τρως για να ανακουφιστείς από τους πόνους. Είναι σύνηθες φαινόμενο οι πόνοι στις αρθρώσεις. Αν υπάρχει φλεγμονή, τότε μιλάμε για αρθρίτιδα. Είναι αρκετοί οι Read more…
Τρόποι για να αναπτυχθούν νέοι νευρώνες στον εγκέφαλο σε οποιαδήποτε ηλικία Σε όλη την διάρκεια της ζωής μας, ο εγκέφαλος μας μπορεί να αναπτύξει νέους νευρώνες. Υπάρχουν τρόποι για να κρατήσουμε τον εγκέφαλο μας νέο Read more…
Η Yoga κρύβει μια ολόκληρη φιλοσοφία! Μάθε ποια είναι τα σπουδαία οφέλη της Η Yoga είναι μια αρχαία μέθοδος κατά την οποία επικοινωνούν το μυαλό και το σώμα, με πολλά οφέλη και θετικά αποτελέσματα Read more…