Οι τροφές που μειώνουν την χοληστερίνη και ευνοούν την υγεία σου
Η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για την καλή υγεία του οργανισμού μας, αν όμως συγκεντρωθεί σε υπερβολική ποσότητα στο αίμα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα...
Τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεϊνη που σε βοηθούν να χάσεις...
Όλοι γνωρίζουμε πως η καλή πρωτεϊνη είναι απαραίτητη για το σώμα μας, και την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Αν γυμνάζεστε, η πρωτεϊνη είναι...
Το διάβασμα κάνει καλύτερη την ποιότητα του ύπνου, μειώνει το στρες,...
Ζούμε στην εποχή της πληροφορίας, στην εποχή της οθόνης. Μονίμως μπροστά σε μια οθόνη. Οθόνη για να επικοινωνήσεις με τους φίλους σου, οθόνη για...
Τα πολλαπλά οφέλη της κανέλας Κεϋλάνης. Η θεραπευτική δύναμη, και τα...
Η κανέλα είναι ένα πολύ δημοφιλές μπαχαρικό για την κουζίνας μας, αλλά και πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία μας.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που πρέπει να...
Τα υπέροχα πράγματα που σου συμβαίνουν όταν έχεις αυτοεκτίμηση και αυτοσεβασμό
Αυτοεκτίμηση και αυτοσεβασμός δεν σημαίνει πως δεν νοιάζεσαι για τους άλλους, σημαίνει πως έχεις επίγνωση της αξίας σου, και περιμένεις από τους άλλους να...
Γανόδερμα: το ανώτερο από όλα τα βότανα για το ανοσοποιητικό, την...
Το γανόδερμα (reishi) είναι μανιτάρι- μύκητας - θεωρείται βότανο, και μάλιστα το ανώτερο όλων, γιατί μπορεί και προσφέρει στον οργανισμό μας αυτό που έχει...
Ξύπνα τη χαρά μέσα σου! Μην αφήνεις την πικρία και τα...
Ένα χαμόγελο μόνο, ακόμα και ψεύτικο, είναι ικανό να σε κάνει χαρούμενη.
Είναι ικανό να ξεγελάσει τον εγκέφαλό σου και να μειώσει το άγχος σου,...
Πρώτη μέρα στο σχολείο. Συμβουλές που θα διώξουν το άγχος και...
Σε λίγες μέρες θα χτυπήσει το κουδούνι για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς.
Τα πρωτάκια φυσικά, έχουν την τιμητική τους. Ναί, το μωρό σας...
Ο τρόπος που κοιμάσαι με τον σύντροφο σου, αποκαλύπτει πολλά για...
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική αλλά και την ψυχική μας υγεία.
Εξαρτώνται πολλά από την ποιότητα του ύπνου μας, όπως η μνήμη μας,...
Κρίταμο, το βότανο του γυαλού που τονώνει το ανοσοποιητικό
Πολύ αρωματικό βότανο το Κρίταμο, γνωστό από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Το συναντάμε σε όλη την Ελλάδα, σε αμμώδεις παραλίες, και...
Από την ίδια Κατηγορία
Πως να εφαρμόσετε την ομοιοπαθητική σε οξείες καταστάσεις
Η ομοιοπαθητική είναι πολύ χρήσιμη σε μικρά ατυχήματα που χρειάζονται πρώτες βοήθειες. Έτσι στο κεφάλαιο αυτό θα δοθούν πληροφορίες για την αντιμετώπιση καταστάσεων όπως:
Δαγκώματα...
- Advertisement -
