Τα αμύγδαλα αποτελούν σύμβολο αναγέννησης, ελπίδας, και καλοτυχίας. Συμβολίζουν την ευμάρεια, την σοφία, την γονιμότητα, και την καλοτυχία, γι’ αυτό και προσφέρονται σε γάμους.
Έχουν μεγάλη θρεπτική αξία, και προλαμβάνουν σημαντικές ασθένειες
Μειώνουν την κακή χοληστερόλη
Βοηθούν τον εγκέφαλο να λειτουργεί σωστά
Προστατεύουν από την οστεοπόρωση
Βοηθούν την απώλεια βάρους
Δείτε επίσης: Όλα όσα κάνουν οι επιτυχημένες γυναίκες καθημερινά
Χαρίζουν στον οργανισμό καλά λίπη
Ενισχύουν το ανοσοποιητικό και την άμυνα του οργανισμού κατά των ιών
Έχουν αντιοξειδωτική δράση χάρη στην βιταμίνη Ε που περιέχουν
Συμβάλλουν την μείωση της αρτηριακής πίεσης
Περιέχουν πρωτεϊνη που δομεί τους μυς, τις τρίχες και τα νύχια
Περιέχουν σίδηρο, και συνδυασμένα με βιταμίνη C (π.χ ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι) αυξάνεται σημαντικά η απορρόφηση του από τον οργανισμό
Θωρακίζουν τον οργανισμό από το Αλτσχάϊμερ και διάφορες μορφές καρκίνου
Εμποδίζουν την αύξηση του σακχάρου στο αίμα
Βοηθούν την οικοδόμηση γερών οστών και δοντιών
Προκαλούν κορεσμό κι έτσι δεν πεινάς
Κάτια Μονογιού
Δείτε επίσης: Τα βότανα που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τα προβλήματα του εντέρου
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!
