Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα, καρπούζι! Ο βασιλιάς του καλοκαιριού είναι και πάλι στις επάλξεις. Νιώθεις το σώμα σου βαρύ και γεμάτο τοξίνες? Υπάρχει η λύση για βαθειά αποτοξίνωση: Καρπουζοθεραπεία!
Το καρπούζι έχει μοναδικές αποτοξινωτικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να καταναλώσεις άφθονο καρπούζι και τίποτα άλλο.
Το καρπούζι περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά:
– Περιέχει βιταμίνες C, Α, Β1, Β6, κάλιο, β-καροτένιο, και διαλυτές φυτικές ίνες. Επιπλέον, μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο, διαλυτές φυτικές ίνες.
– Έχει λίγες θερμίδες, καθώς ο χυμός του περιέχει σάκχαρα 5 – 8%
– Είναι εξαιρετικά αντιοξειδωτικό, και προστατεύει τον οργανισμό από διάφορους τύπους καρκίνου.
– Η βιταμίνη Α που περιέχει, δυναμώνει την όραση, και προστατεύει από μολύνσεις.
– Συμβάλλει σημαντικά στην σωστή λειτουργία του καρδιαγγειακού μας συστήματος, και στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, ενώ έχει διουρητική δράση.
Δείτε επίσης: Μάθε να συγχωρείς. Η συγχώρεση είναι εξαγνισμός
– Το καρπούζι δεν περιέχει λίπη, και δεν ανεβάζει την χοληστερίνη.
– Λόγω των φυτικών ινών που περιέχει, βοηθά στην σωστή λειτουργία του εντέρου.
Η καρπουζοθεραπεία γίνεται για 1 ή για 3 μέρες
Ξεκίνα με ένα 24ωρο να δεις πως θα τα πας, και αν σου ταιριάζει μπορείς να το κάνεις και για 3 μέρες.
Με το πέρας της θεραπείας, θα έχεις αποτοξινωθεί, θα έχεις ενυδατωθεί, και θα νιώθεις ευεξία.
Η δίαιτα αυτή πρέπει να ακολουθείται μόνο από άτομα που δεν έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας. Αν ακολουθείτε κάποια φαρμακευτική αγωγή συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Δήμητρα Αγγέλου
Δείτε επίσης: Καρπουζόπιτα: Η πεντανόστιμη, νησιώτικη πίτα του καλοκαιριού
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!
