Συχνά, η τριχόπτωση είναι αποτέλεσμα άγχους. Υπάρχουν περίοδοι στην ζωή μιας γυναίκας όπου η τριχόπτωση μπορεί να γίνει πιο έντονη. Όπως είναι η εγκυμοσύνη, ή και η εμμηνόπαυση.
Οι τρίχες έχουν ένα συγκεκριμένο κύκλο ζωής, από 2- 5 χρόνια. Υπάρχουν ορισμένα tips που θα σε βοηθήσουν για να μην χάνεις τα μαλλιά σου.
– Μην επιλέγεις χτενίσματα που τραβούν τα μαλλιά σου έντονα πίσω, σφιχτές αλογοουρές, πλεξούδες, κοτσίδες, κτλ.
– Μην τα τραβάς, μην τα χτενίζεις άγρια, και μην τα στεγνώνεις με σκληρό τρόπο. Να τα προσέχεις.
– Το πιστολάκια μαλλιών, το ισιωτικό και το σίδερο για τις μπούκλες επειδή έχουν υψηλή θερμοκρασία, βλάπτουν τα μαλλιά σου μακροπρόθεσμα.
– Επέλεξε προσεκτικά το σαμπουάν σου. Να είναι συμβατό με τον τύπο των μαλλιών σου.
– Πρόσεξε την διατροφή σου. Ο σίδηρος, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ο ψευδάργυρος είναι τα σημαντικότερα και σπουδαιότερα συστατικά που χρειάζονται τα μαλλιά μας για να μην πέφτουν.
Μάσκα μαλλιών για την τριχόπτωση:
Τι πιο αγνό και φυσικό από το ελαιόλαδο. Άπλωσε το σε όλο το κεφάλι από τις ρίζες μέχρι τις άκρες. Μην υπερβάλλεις στην ποσότητα. Εφάρμοσε απαλό μασάζ με τα δάχτυλα σου.
Στη συνέχεια, τύλιξε το κεφάλι σου με μια πετσέτα.
Άφησε το για 1 ώρα και μετά λούσε τα μαλλιά σου με ένα απαλό σαμπουάν.
Η χρόνια απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι αποτέλεσμα έλλειψης βιταμινών, ή ακόμα και κάτι σοβαρότερο. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο ο γιατρός σου μπορεί να σε κατευθύνει για το τι πρέπει να κάνεις.
Εύη Μανίρη
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!
. Πως θα προλάβεις την τριχόπτωση: Συμβουλές και tips (εύκολη φυσική μάσκα μαλλιών)){kind=link}