Ταιριάζει απόλυτα με τις σαλάτες και το ψητό κρέας. Το λεμόνι είναι απαραίτητο στο φαγητό, δίνει όμορφη γεύση.
Εκτός όμως από την νοστιμιά που προσφέρει στο φαγητό μας, το λεμόνι έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό:
– Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και φλαβονοειδή, κι έτσι ενισχύει την φυσική άμυνα του οργανισμού μας.
– Ενεργοποιεί το συκώτι και διασπά το ουρικό οξύ.
– Καθαρίζει το γαστρεντερικό, γιατί διευκολύνει τις κινήσεις του εντέρου απομακρύνοντας έτσι ευκολότερα τις περιττές ουσίες από τον οργανισμό.
– Σκοτώνει τα σκουλήκια στο έντερο και κάθε είδους παράσιτα.
Δείτε επίσης: Δροσερή, κρύα μακαρονοσαλάτα. Εύκολα και γρήγορα, ακόμα και σαν γεύμα
– Έχει 22 διαφορετικές ουσίες με αντικαρκινική δράση.
– Τι κιτρικό οξύ που περιέχει βοηθά να διαλυθούν οι πέτρες στη χολή και στα νεφρά.
– Προλαμβάνει τις εσωτερικές αιμορραγίες χάρη στα φλαβονοειδή που περιέχει.
– Καταπολεμά τις τροφικές δηλητηριάσεις.
– Μειώνει τις φλεγμονές.
– Καταπραΰνει την αρθρίτιδα.
– Ξεκουράζει τους μύες από την άσκηση.
– Βοηθά στα δερματικά προβλήματα, και μετριάζει την ενόχληση από τα τσιμπήματα των εντόμων.
– Το ζεστό νερό με χυμό λεμονιού και μέλι, μειώνει την παραγωγή βλέννας και ανακουφίζει από τον βήχα.
Δήμητρα Αγγέλου
Δείτε επίσης: Μην κοινοποιείς τα σχέδια και τις αποφάσεις σου σε κανέναν.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!
