Σάββατο, 25 Ιουνίου, 2022

Πες αντίο στο λιπαρό δέρμα με φυσικές λύσεις

Έχετε λιπαρό δέρμα και δεν ξέρετε πως να το περιποιηθείτε? Σας έχουμε τις λύσεις, και μάλιστα φυσικούς τρόπους για να μην επιβαρύνετε την επιδερμίδα σας. Πεί αντίο στο λιπαρό δέρμα με φυσικές λύσεις!

Η περιποίηση λιπαρού προσώπου έχει μια διαδικασία, η οποία μπορεί να γίνει απλή, αν την εφαρμόσετε σωστά και την βάλετε στην καθημερινότητα σας. Εκτός από την αισθητική πλευρά, θα μειωθεί και η εκδοχή να αναπτύξετε ακμή ή οι κύστες.

Η λιπαρότητα του πρόσωπο οφείλεται κυρίως στην υπερδραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Παράγεται δηλαδή μεγαλύτερη ποσότητα σμήγματος από ότι στις υπόλοιπες επιδερμίδες.

Δείτε επίσης: Τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεϊνη που σε βοηθούν να χάσεις βάρος

Περιποίηση του λιπαρού δέρματος

Είναι λάθος να πλένετε το πρόσωπο σας συχνά με νερό. Οι πλύσεις θα πρέπει να γίνονται με ειδικό φαρμακευτικό σαπούνι, κατάλληλο για λιπαρή επιδερμίδα πρωί και βράδυ.

Μην αγγίζετε συχνά το πρόσωπο με τα χέρια σας, και ειδικά όταν είναι βρώμικα.

Να κάνετε απολέπιση με ένα μαλακό peeling ειδικό για λιπαρές επιδερμίδες. Αποφύγετε την έντονη τριβή για να μην προκαλέσετε ερεθισμούς. Μην τρίβετε το πρόσωπο νομίζοντας πως θα φύγει και η λιπαρότητα, έτσι θα φέρετε το αντίθετό αποτέλεσμα. Εφαρμογή δυο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές.

Δείτε επίσης: Έχεις τριχόπτωση? Πιθανές αιτίες, και πως να τις αντιμετωπίσεις

Μετά την απολέπιση, εφαρμόστε μια μάσκα για βαθύ καθαρισμό, ειδική για το δέρμα σας. Προτιμήστε άργιλο, που απομακρύνει τους ρύπους, και καθαρίζει βαθιά τους πόρους. Εφαρμόστε για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνε με άφθονο καθαρό νερό.

Να χρησιμοποιείτε καθημερινά κρέμα ημέρας, ειδική για λιπαρά δέρματα

Μake-up κατάλληλα για λιπαρά, ή για ακνεϊκά δέρματα ή oil-free

Ένα toner χωρίς οινόπνευμα, ειδικό για λιπαρή επιδερμίδα, θα βοηθήσει και θα συμβάλλει στον έλεγχο του σμήγματος

Πολύ σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή σας. Διαλέξτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, σε Ω3 λιπαρά οξέα. Επιλέξτε μαρούλι, σπανάκι, πορτοκάλι, αμύγδαλα, και γενικότερα πολλά φρούτα και λαχανικά εποχής. Αποφύγετε τους υδατάνθρακες, καθώς συμβάλλουν στην αύξηση παραγωγής του σμήγματος από τους αδένες. Επιπλέον, περιορίστε και την κατανάλωση αγελαδινού γάλακτος.

Αν έχετε λιπαρότητα στο κεφάλι και στο σώμα, αποφύγετε τα σαμπουάν τύπου 2-σε-1 αλλά και τα βαριά αφρόλουτρα

Να αλλάζετε συχνά το σεντόνι και τις μαξιλαροθήκες σας, γιατί εκεί συγκεντρώνονται νεκρά κύτταρα και μικρόβια που μπορεί να ερεθίσουν την επιδερμίδα σας.

 

Μαρίνα Ανδρέου

Δείτε επίσης: Ποια είναι τα αντικείμενα που όλοι έχουμε στο σπίτι και μας προκαλούν άγχος

Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!

Από την ίδια κατηγορία

Παρόμοια Άρθρα