Το καλοκαίρι είναι εδώ, και αν θέλετε να λάμπετε τα ηλιόλουστα πρωινά στην παραλία ή στις απογευματινές βόλτες σας στο νησί, τότε πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά την φροντίδα του δέρματος σας.
Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου και οι υψηλές θερμοκρασίες ξηραίνουν το πρόσωπο και το σώμα, κι έτσι κάνουν την εμφάνιση τους οι πρώτες ρυτίδες και η θαμπή όψη που δεν θέλουμε καθόλου.
Καλοκαιρινές συμβουλές ομορφιάς για λαμπερό δέρμα:
Αντηλιακό
Με τουλάχιστον τουλάχιστον SPF 30 ,η χρήση του αντηλιακού είναι απαραίτητη ακόμη και μέσα στην πόλη, και τις ώρες που δεν σας “βλέπει” ο ήλιος. Κάθε πρωί απαραιτήτως να φοράτε την αντηλιακή σας πριν βγείτε από το σπίτι. Εννοείται πως αν είστε στην παραλία, ανανεώνετε συχνά στο πρόσωπο, αλλά και στο σώμα.
Δείτε επίσης: Γλυστρίδα, το θεραπευτικό φυτό
Ενυδατική
Το πρόσωπο χρειάζεται καθημερινή ενυδάτωση, για να διατηρεί την ελαστικότητα του. Το καλοκαίρι το δέρμα χρειάζεται περιποίηση, καθώς γίνεται ξηρό από τον ήλιο. Η ενυδατική που θα χρησιμοποιήσετε προτείνουμε να περιέχει ιαματικό νερό, υαλουρονικό οξύ, aloe vera, και βιταμίνη B3, που προστατεύουν από την αφυδάτωση, και διατηρούν ελαστικό το δέρμα.
Απολέπιση
Τους καλοκαιρινούς μήνες, καλό είναι να αποφεύγετε την έντονη τριβή της επιδερμίδας, γιατί δημιουργείται επιπλέον ευαισθησία λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας. Η απολέπιση του προσώπου είναι καλύτερα να γίνεται τις βραδινές ώρες, και στην συνέχεια να εφαρμόζεται μια κρέμα θρέψης.
Νερό
Όπως το νερό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας, το ίδιο ισχύει και για το δέρμα μας. Να πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό ημερησίως, και αν είστε εκτιθειμένες στον ήλιο, ακόμα περισσότερα. Έτσι, διατηρεί το δέρμα την ελαστικότητα του.
H ρουτίνα που πρέπει να ακολουθήσετε μετά την παραλία :
Πρόσωπο
Μετά την παραλία, το δέρμα συχνά ξεφλουδίζει και αφυδατώνεται, γι’ αυτό πρέπει να το προσέξετε. Καθαρίστε καλά το πρόσωπο, αφαιρώντας σε βάθος τα κατάλοιπα του αντηλιακού. Στη συνέχεια απλώστε την ενυδατική σας που θα το θρέψει και θα του χαρίσει την ελαστικότητα που χρειάζεται για να παραμείνει λαμπερό.
Δείτε επίσης: Μυστικά των ανθρώπων με αυτοπεποίθηση. Τι τους κάνει να ξεχωρίζουν
Σώμα
Επιλέξτε ένα ήπιο αφρόλουτρο με μαλακτικές ιδιότητες, για να ενυδατώσει σε βάθος την επιδερμίδα σας. Να χρησιμοποιείτεχ πάντα χλιαρό νερό και όχι πολύ ζεστό, γιατί ξηραίνει το δέρμα. Στη συνέχεια, απλώστε μια γενναία ποσότητα ενός ειδικού after-sun, πλούσιο σε βιταμίνες και έλαια, για να τονώσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα σας.
Εύη Μανίρη
Δείτε επίσης: Αιθέρια έλαια για πονόκοιλο, ύπνο, και συγκέντρωση στα παιδιά
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!
