Υπάρχει ωραιότερη αίσθηση από ένα απαλό και υγιές δέρμα?
Η απολέπιση της επιδερμίδας μας είναι πολύ σημαντική γιατί απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και το δέρμα μας αναπνέει.
Η επιδερμίδα μας γίνεται λεία και λαμπερή, έχει υγιή όψη.
Επίσης, όταν η απολέπιση γίνεται συστηματικά – τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα – απομακρύνεται κατά έναν σημαντικό βαθμό η κυτταρίτιδα.
Σου έχουμε τα καλύτερα φυσικά scrub για να ξαναδείς το δέρμα σου λαμπερό και σφριγηλό:
Πρώτα να έχεις πλύνει το σώμα σου με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι. Στη συνέχεια άπλωσε τα scrub και τρέψε με έντονες ανοδικές κινήσεις. Μετά την εφαρμογή του scrub ξεβγάζεις και απλώνεις μια ενυδατική κρέμα σώματος.
– Λευκή η καστανή ζάχαρη με ελαιόλαδο.
Αναμιγνύεις 3 κουταλιές ζάχαρη, και λίγο λάδι. Φρόντισε το μείγμα να έχει παχύρευστη μορφή, και άπλωσε το στο σώμα σου με ανοδικές κινήσεις.
– Αμυγδαλέλαιο, χοντρό αλάτι, και λεμόνι
3 κουταλιές χοντρό αλάτι, χυμό μισού λεμονιού και 5 κουταλιές αμυγδαλέλαιο. Ανακάτεψε καλά, άπλωσε το στο σώμα σου και τρίψε. Το λεμόνι θα χαρίσει λάμψη στην επιδερμίδα σου και θα την τονώσει.
– Ακτινίδιο
Θα χρησιμοποιήσεις τόσα όσα χρειάζεται για να καλύψουν την περιοχή που θέλεις. Αφαιρείς την φλούδα, το πολτοποιείς, και τρίβεις με ανοδικές κινήσεις την επίμαχη περιοχή.
– Λεμόνι, μέλι, ελαιόλαδο και ζάχαρη
Χρησιμοποίησε το χυμό μισού λεμονιού, μια κουταλιά μέλι, μια κουταλιά ελαιόλαδο, και μισό φλιτζάνι ζάχαρη. Ανάμιξε καλά και εφάρμοσε σε νωπό δέρμα κάνοντας μασάζ με ανοδικές κινήσεις.
Μετά τη εφαρμογή των scrub ξεπλένουμε με άφθονο νερό, και εφαρμόζουμε μια κρέμα σώματος πλούσια σε ενυδατικά συστατικά.
Μαρίνα Ανδρέου
Δείτε επίσης: Δεν αδυνατίζεις παρόλο που κάνεις δίαιτα. Τι μπορεί να φταίει και κολλάς….?
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!
