Έχεις πονοκέφαλο? Φάε μέλι.. Τι σου προσφέρει μια κουταλιά την ημέρα

Γνωρίζουμε ότι το μέλι είναι σημαντικό για την καλή μας υγεία και τον οργανισμό μας.

Επιστημονικές έρευνες έχουν αναδείξει τις πολύτιμες και αναρίθμητες θρεπτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες.

Είναι πολλά τα οφέλη που έχεις από μόλις μια κουταλιά μέλι καθημερινά:

– Μια κουταλιά μέλι το πρωί με άδειο στομάχι προστατεύει από διάφορες ασθένειες και πεπτικές δυσλειτουργίες γιατί το μέλι εκτός των άλλων είναι και αντισηπτικό

– Δεν έχει καθόλου χοληστερόλη, και καταπολεμά την υπερβολική χοληστερόλη

Δείτε επίσης: Το θαυματουργό ρόδι και οι απίστευτες ιδιότητες του! Είναι από τα πιο ωφέλιμα φρούτα με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά.

– Σε χαλαρώνει, και βοηθά στην καταπολέμηση των ψυχολογικών διαταραχών

– Καταπολεμά την στένωση των αρτηριών, και την καρδιακή ανεπάρκεια

– Βελτιώνει την μνήμη

– Καταπολεμά τον πονοκέφαλο

– Κάνει πιο λαμπερό το δέρμα

– Μια κουταλιά μέλι πριν τον ύπνο είναι αρκετή για να κοιμηθείς σαν πουλάκι

Κάτια Μονογιού

Δείτε επίσης: Πότε ήταν η τελευταία φορά που ήσουν πραγματικά ευτυχισμένη? Έχεις σκεφτεί τι είναι ευτυχία? Δες δίπλα σου… δες πραγματικά, και θα καταλάβεις τι είναι ευτυχία!

Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!