Καυτός ήλιος και ιδρώτας είναι ένας συνδυασμός που πρέπει να τον προσέξετε αν θέλετε να μυρίζετε όμορφα και να είστε δροσερή όλη την ημέρα.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να διώξετε την άσχημη μυρωδιά, και να μοσχομυρίζετε, έστω κι αν έξω έχει καύσωνα:
Πρωινό ντους
Τα πάντα ξεκινούν από την ντουζιέρα σας. Κάνετε ένα ντους το πρωί, ώστε να ξεκινήσετε δυναμικά την ημέρα σας και να εξασφαλίσετε ότι μυρίζετε καθαριότητα. Επαναλάβετε το βράδυ, για να νιώθετε και να είστε δροσεροί.
Δείτε επίσης: Μην τα παρατάς ποτέ, μάθε να κυνηγάς τα όνειρα σου. 20 αποφθέγματα από τον «Αλχημιστή» που σου δείχνουν πως όταν θέλεις, όλα τα μπορείς!
Κρέμα σώματος με άρωμα μετά το ντους
Αφού κάνετε το μπάνιο σας, απλώστε μια γενναία ποσότητα ενυδατικής κρέμας σώματος με όμορφο άρωμα. Εφαρμόστε μια δόση πριν βγείτε από το σπίτι, κι έτσι όταν ο ήλιος θα ζεσταίνει το δέρμα σας, αυτό θα αναδύει τη μυρωδιά της ενυδατικής σας.
Σωστή διατροφή
Η διατροφή επηρεάζει κατά πολύ τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων και την οσμή του ιδρώτα. Έτσι, προκαλείται δυσάρεστη οσμή. Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, προτιμήστε ελαφριά φαγητά, και πολλά φρούτα και λαχανικά. Αποφύγετε τα “βαριά” φαγητά και το σκόρδο, κρεμμύδι, καυτερά φαγητά και παστουρμά.
Αποσμητικό
Υπάρχουν πολλά αποσμητικά για την κακοσμία στο εμπόριο, για να μυρίζετε όμορφα. Αν ιδρώνετε πολύ, προτιμήστε ένα αποσμητικό σε μορφή roll-on, γιατί είναι πιο αποτελεσματικό από τα spray και τα stick. Επίσης, φροντίστε να έχετε πάντα ένα αοσμητικό στην τσάντα σας, για να το ανανεώνετε όποτε χρειάζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ντυθείτε σωστά
Βαμβακερά και λινά υφάσματα, απορροφούν τον ιδρώτα. Υφάσματα όπως το νάιλον και ο πολυεστέρας, παγιδεύουν θερμότητα και προκαλούν αυξημένη εφίδρωση, με αποτέλεσμα να μυρίζετε άσχημα. Να φοράτε πάντα καθαρά, φρεσκοπλυμένα ρούχα.
Δείτε επίσης: Συμβουλές για να διαλέξεις την κατάλληλη ενυδατική κρέμα
Λούστε τα μαλλιά σας πριν λαδώσουν
Τα έλαια που βγαίνουν από τα μαλλιά αποπνέουν μία ιδιαίτερη οσμή η οποία δεν είναι καθόλου ευχάριστη. Να πλένετε καλά τα μαλλιά σας μόλις αρχίσουν να λαδώνουν, για να μην μυρίζουν αλλά και για να μη δείχνουν άσχημα.
Χρησιμοποίησε ένα αρωματικό spray μαλλιών
Τα αρωματικά spray μαλλιών περιέχουν μια ειδική φόρμουλα η οποία απελευθερώνει ήπια αρώματα κάνοντας τα μαλλιά σου να μυρίζουν υπέροχα. Υπάρχουν μάλιστα προϊόντα και με αντηλιακή προστασία για να προστατέψεις τα μαλλιά σου και από τον ήλιο. Ψέκαζε τα μαλλιά σου μια φορά πριν πας στη δουλειά και μία πριν βγεις έξω.
Εύη Μανίρη
Δείτε επίσης: Γιατί δεν πρέπει να πετάς τα κουκούτσια του καρπουζιού: τα τεράστια οφέλη τους για την υγεία μας
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!
