Παρασκευή, 9 Δεκεμβρίου, 2022

Αντιγήρανση: Ποια σημάδια δείχνουν ότι το δέρμα σου χρειάζεται την αντιγηραντική βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στον γυναικείο πληθυσμό, λόγω των αντιγηραντικών ιδιοτήτων της. Είναι η βιταμίνη που σταματάει το χρόνο!

Περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά, και προστατεύει τα κύτταρα, αλλά και τους ιστούς από την γήρανση. Επιπλέον, προστατεύει από την καταστροφική δράση των ελεύθερων ριζών, δίνει λάμψη στο δέρμα και εμποδίζει την ξηρότητα.

Ενισχύει την άμυνα της επιδερμίδας από τη βλαβερή uv ακτινοβολία, και περιορίζει ακόμα και τα ηλιακά εγκαύματα. Είναι σούπερ ενυδατική για το δέρμα.

FACE BEAUTY

Πως θα καταλάβεις ότι σου λείπει η αντιγηραντική βιταμίνη Ε:

– Θαμπό και ξηρό δέρμα

– Βαθιές γραμμές και ρυτίδες

– Προβλήματα στην όραση – παθήσεις των ματιών

– Ευαισθησία στις λοιμώξεις του ουροποιητικού

– Κακή ισορροπία

Δείτε επίσης: Ρύζι, ζυμαρικά ή νουντλς? Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή για την διατροφή σου

SKIN CARE

Από που θα πάρεις την πολύτιμη βιταμίνη Ε:

– Ξηρούς καρπούς

– Ελαιόλαδο

– Γάλα

– Δημητριακά

– Σπανάκι

FRESH FRUITS

– Αβοκάντο

– Μάνγκο

– Ακτινίδιο

 

Εύη Μανίρη

Δείτε επίσης: Πόσες φορές είπες: “Δεν μπορούσα να κάνω αλλιώς”. Μήπως τελικά είχες κι άλλη επιλογή? Οι επιλογές σου καθορίζουν τη ζωή σου.

Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!

Από την ίδια κατηγορία

Παρόμοια Άρθρα