Τα νύχια είναι ευαίσθητα, και συχνά είναι δείκτης για την καλή μας υγεία. Γι΄ αυτό θα πρέπει να τα προσέχουμε για να είναι πραγματικά υγιή και να μην σπάνε.
Παρακάτω μια λίστα με τα Do και τα Do Not αν θέλεις να έχεις όμορφα και υγιή νύχια:
Δείτε επίσης: Microblanding αν θέλεις καλοσχηματισμένα φυσικά φρύδια με μεγάλη διάρκεια
– Μην κόβεις τα πετσάκια
Έτσι προκαλείς μικροτραυματισμούς. Εναλλακτικά, μπορείς κάθε βράδυ με ένα ειδικό λαδάκι να τους κάνεις μασάζ.
– Μην κάνεις τζελ και ακρυλικό μανικιούρ
Το τζελ και το ακρυλικό μανικιούρ απαιτούν το τρίψιμο της επιφάνειας του νυχιού, μια διαδικασία που αφήνει το νύχι λεπτό και εύθραυστο. Όσο όμορφα και αν φαίνονται τα νύχια σου με αυτά, μετά θα είναι λεπτά και εύθραυστα.
– Μην παραλείπεις το βερνίκι βάσης
Πάντα να περνάς την βάση πριν βάψεις τα νύχια σου. Προστατεύει τα νύχια σου από τους λεκέδες που αφήνει το βερνίκι.
– Να τα ενυδατώνεις σωστά
Να φοράς πάντα γάντια όταν κάνεις δουλειές. Έτσι προστατεύεις τα χέρια και τα νύχια σου από την αφυδάτωση. Επίσης, να τοποθετείς συχνά μέσα στην ημέρα κρέμα χεριών, και το βράδυ πριν κοιμηθείς.
– Να τα λιμάρεις σωστά
Χρησιμοποίησε την λίμα προς μια μόνο κατεύθυνση και όχι δεξιά και αριστερά. Έτσι θα αποφύγεις το ξεφλούδισμα και δεν θα τα τραυματίσεις.
– Πίνε πολύ νερό
Ενυδατώνεται όλο το σώμα σου, σαφώς και τα νύχια σου.
– Φτιάξε την διατροφή σου
Γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας, θαλασσινά, ξηροί καρποί και δημητριακά ολικής άλεσης είναι μερικά τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου αν θέλεις να έχεις γερά και υγιή νύχια.
Μαρίνα Ανδρέου
Δείτε επίσης: Άλλαξε την ροή της ζωής σου: Ξεφορτώσου άμεσα πράγματα που δεν χρειάζεσαι!
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook , έλα στην ομάδα μας Woman_m και ακολούθησε μας στο Instagram γιατί το megeia σε πάει παντού!
