Αρχική Αρχική
Αρχική
This Week
Ανήκεις εκεί που νιώθεις ασφάλεια, αγάπη και αποδοχή
Όλοι θέλουμε να νιώθουμε δυνατοί, αυτάρκεις, και ανεξάρτητοι. Είμαστε εγωιστές κατά βάθος, γιατί νομίζουμε πως χωρίς να έχουμε ανάγκη κανέναν, μπορούμε να επιβιώσουμε, ότι κι αν χρειαστεί να αντιμετωπίσουμε.
Έρχονται όμως κάποιες φορές τα δύσκολα, που όσο κι αν δεν θέλεις να το παραδεχτείς, ματώνεις,...
Μυστικά των ανθρώπων με αυτοπεποίθηση. Οι συνήθειες και οι πεποιθήσεις που τους κάνουν να ξεχωρίζουν
Η αυτοπεποίθηση αποτελεί ένα εξαιρετικό πλεονέκτημα για να προσεγγίσεις ή να αντιμετωπίσεις μια κατάσταση χωρίς άγχος.
Αυτοπεποίθηση είναι ο βαθμός που πιστεύεις στον εαυτό σου και στις δυνατότητες σου.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι αυτοί που έχουν ισχυρή αυτοπεποίθηση δεν γεννήθηκαν έτσι, απλά έχουν αναπτύξει κάποιες συνήθειες...
Ποδήλατο είναι η ιδανική άσκηση για καλή φυσική κατάσταση, ψυχική υγεία και ευεξία
Το ποδήλατο είναι ένα χρήσιμο μεταφορικό μέσο, ειδικά στις περιοχές που υπάρχει ποδηλατόδρομος.
Θυμάσαι το πρώτο σου ποδήλατο ως παιδί?
Πόσο σου άρεσε, πόσο όμορφα σε έκανε να νιώθεις. Μήπως ήρθε η ώρα να ξανασκεφτείς τον τρόπο που γυμνάζεσαι και να αρχίσεις πάλι το ποδήλατο?
Βελτιώνεται το...
MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS
ΔΙΝΟΥΜΕ ΖΩΗ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΑΣ
Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ
Beauty & Fashion
περισσότερο
Διατροφή & Ευεξία
Σκόρδο, με ισχυρή θεραπευτική δύναμη
Το σκόρδο είναι ένα βότανο, που σχετίζεται με το κρεμμύδι, το πράσο και το σχοινόπρασο. Μπορεί να έχει έντονη μυρωδιά, αλλά έχει και πλούσια...
Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου… Οι τροφές που θα σου δώσουν δύναμη κι ευεξία
Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας. Το ανοσοποιητικό χρειάζεται βιταμίνες και μέταλλα.
Βιταμίνες A, C, D και E, φυλλικό οξύ, βιταμίνες Β6...
Τα βότανα που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε
Υπάρχουν βότανα που συμβάλλουν σημαντικά στο αδυνάτισμα, καθώς επιταχύνουν τον μεταβολισμό. Περιέχουν ένζυμα και βιταμίνες που επεξεργάζονται το λίπος, και ενεργοποιούν τα όργανα.
Αν ακολουθήσετε...
Super χυμοί για την αύξηση της αθλητικής σας απόδοσης
Στον τομέα της αθλητικής διατροφής έχουν γίνει πολλές μελέτες , ξέρουμε πλέον ποια
πρέπει να είναι η σύσταση των γευμάτων ενός αθλητή ανάλογα με το...
ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 
FOOD & FUN
Ενδιαφέροντα Νέα
Pet Lovers
