Αρχική Αρχική
Αρχική
This Week
Άγχος… Πόσο εύκολο είναι να το ελέγξουμε και να μην μετατραπεί σε διαταραχή?
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε διάφορους παράγοντες στρες, βοηθώντας ένα άτομο να αντιμετωπίσει επικίνδυνες ή απειλητικές
καταστάσεις. Ωστόσο, όταν αυτή η αντίδραση δεν μπορεί να ελεγχθεί και δυσφορεί το άτομο, μπορεί να μετατραπεί σε μια διαταραχή άγχους.
Η διαταραχή άγχους είναι μια κατάσταση που...
Γρήγορο αδυνάτισμα και καλή υγεία? Αρκούν 30΄για να αλλάξεις την ζωή σου
Είναι ο καλύτερος τρόπος για να γυμνάσεις το σώμα σου χωρίς να κουραστείς, και τα οφέλη είναι πραγματικά πολύ σημαντικά.
30΄περπάτημα σε βοηθάνε για να φύγει το στρες, να χάσεις βάρος, και επιπλέον απομακρύνεται ο κίνδυνος πολλών παθήσεων.
Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα ζευγάρι αθλητικά...
Το εξασθενημένο ανοσοποιητικό προκαλεί ασθένειες και όχι τα μικρόβια
Tο ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι από τα σημαντικότερα συστήματα του οργανισμού μας – είναι ένα σύνθετο δίκτυο κυττάρων και πρωτεϊνών που υπερασπίζεται τον οργανισμό μας από τις μολύνσεις.
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα διατηρεί ένα αρχείο για κάθε μικρόβιο που έχει νικήσει ποτέ, ώστε να μπορεί...
MARIETTA'S STUDIOS MYKONOS
ΔΙΝΟΥΜΕ ΖΩΗ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΑΣ
Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ
Beauty & Fashion
περισσότερο
Διατροφή & Ευεξία
Σταφίδες: Τα απίστευτα οφέλη τους στην υγεία. Καταπολεμούν τα βακτήρια που προκαλούν ουλίτιδα και...
Μαύρες ή ξανθές, οι σταφίδες είναι εξίσου σημαντικές για την υγεία μας. Φτιαγμένες από αποξηραμένα σταφύλια, μπορείς να τις τοποθετήσεις στην βρώμη, στα δημητριακά...
Τι θα φάνε πάλι τα παιδιά στο σχολείο? 11 υγιεινά σνακ για το σχολείο...
Τα σχολεία άνοιξαν και είναι πραγματικά πονοκέφαλος για πολλές μαμάδες το φαγητό των παιδιών στο σχολείο. Καθημερινές επισκέψεις στο κυλικείο δεν είναι η καλύτερη...
Εσπεριδοειδή: Τα δώρα της φύσης με τις θαυματουργές ιδιότητες
Τα εσπεριδοειδή είναι όπλο για την καλή μας υγεία, γιατί θωρακίζουν τον οργανισμό ενάντια στις ασθένειες. Φρέσκα ζουμερά φρούτα, που όχι μόνο περιέχουν βιταμίνη...
Κομπούχα, το ελιξήριο της αθανασίας από την Άπω Ανατολή
Ένα τσάι με ιστορία 2.000 χρόνων, που έχει φανατικούς φίλους σε όλο τον κόσμο. Η κομπούχα έχει θεραπευτική δράση και βοηθά σημαντικά σε μια...
ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 
FOOD & FUN
Ενδιαφέροντα Νέα
Pet Lovers
